拇外翻的治疗分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括穿戴矫形器具（轻度患者可通过穿戴矫形鞋垫或器改善，不同年龄段适用，儿童需关注适配性）和改变生活方式（避免穿不合适鞋子、注意劳逸结合）；手术治疗适用于病情严重、非手术无效的情况，其适应证因年龄略有不同，常见手术方式有软组织手术（创伤小、恢复快，适用于轻中度以软组织挛缩为主的患者）和截骨手术（纠正严重畸形，相对复杂、恢复长，不同年龄操作和恢复有差异）。
一、非手术治疗
1.穿戴矫形器具：对于轻度拇外翻患者，可通过穿戴拇外翻矫形鞋垫或矫形器来改善症状。矫形鞋垫能提供合适的足弓支撑，改变足部受力分布，减轻拇囊炎处的压力，延缓拇外翻进展。例如，有研究表明，长期使用合适的矫形鞋垫可使约60%的轻度拇外翻患者疼痛等症状得到不同程度缓解，且这种非手术方式对不同年龄段（包括儿童、成年人、老年人）的轻度拇外翻患者均适用，尤其适用于那些不能耐受手术或不愿意接受手术治疗的人群，但儿童使用时需密切关注矫形器具的适配性，避免影响足部正常发育。
2.改变生活方式：避免长时间穿高跟鞋、尖头鞋等不合适的鞋子，选择宽松、舒适的鞋子，给足部足够的空间。对于经常站立或行走的人群，要注意劳逸结合，定时休息，减轻足部负担。比如，长时间穿高跟鞋会使前足受到过度挤压，增加拇外翻发生风险或加重病情，不同性别、不同生活方式的人群都应注意这一点，尤其是女性若长期从事需要长时间站立的工作，更要重视鞋子的选择和足部休息。
二、手术治疗
1.手术适应证：当拇外翻病情较为严重，如疼痛剧烈、畸形明显影响行走功能，经非手术治疗无效时，可考虑手术治疗。一般来说，以下情况可能需要手术：拇外翻角度大于30°-40°，伴有严重的疼痛和行走困难，或者出现了拇囊炎反复发作等情况。不同年龄的患者手术适应证略有不同，老年人若身体状况允许，也可根据病情评估后考虑手术；儿童患者较少需要手术，但如果是先天性严重拇外翻影响足部正常结构和功能发育时，也可能需要在合适时机进行手术，但要充分考虑手术对儿童足部生长发育的影响。
2.常见手术方式
软组织手术：主要是通过修复和调整足部的软组织来矫正拇外翻。例如，松解拇收肌、切断跖筋膜等，这种手术方式创伤相对较小，恢复较快，适用于轻度至中度拇外翻且软组织挛缩为主的患者。
截骨手术：通过对跖骨或近节趾骨进行截骨，然后重新排列固定来矫正畸形。这是较为常用的手术方式，能有效纠正严重的拇外翻畸形，但手术相对复杂，恢复时间较长。对于不同年龄的患者，截骨手术的具体操作和术后恢复会因个体差异而有所不同，比如成年人身体恢复能力相对较强，而儿童由于骨骼仍在发育，截骨手术需更加谨慎，要充分考虑骨骼生长的影响。
