腱鞘炎干预包括非药物干预如让大拇指休息制动、热敷冷敷按摩及佩戴支具，药物干预用非甾体抗炎药需注意特殊人群禁忌，经保守无效严重者可手术，儿童优先非药物干预，老年用药谨慎且调整非药物干预强度频率，有基础疾病者依自身情况调整，所有人都要调整生活方式避免重复性手部动作等预防复发。
一、非药物干预措施
1.休息制动：让大拇指关节充分休息，避免重复性的手部活动，如长时间打字、握持重物等，防止腱鞘炎进一步加重。例如，从事需要频繁使用大拇指工作的人群，每小时应适当休息5~10分钟，放松手部。
2.物理治疗
热敷：可使用温毛巾或热敷袋对大拇指关节进行热敷，温度控制在40~50℃，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，通过促进局部血液循环来缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：在急性炎症期（如红肿热痛明显时），可短暂使用冷敷，每次10~15分钟，间隔1~2小时一次，帮助减轻炎症反应。
按摩：由专业人员进行轻柔的拇指关节周围肌肉按摩，每次按摩10~15分钟，每天1~2次，可缓解肌肉痉挛，改善局部循环。
佩戴支具：使用拇指固定支具限制大拇指的过度活动，为炎症部位提供稳定环境，促进恢复，适用于症状较轻但需限制活动的患者。
二、药物干预
可使用非甾体抗炎药（如布洛芬等）减轻炎症和疼痛，但需注意特殊人群用药禁忌。例如，孕妇、哺乳期女性及有严重胃肠道疾病、肾功能不全等基础疾病的患者使用时需谨慎评估风险，儿童患者应优先避免使用此类药物，以患者舒适度为用药考量标准。
三、手术治疗
对于经长期保守治疗无效、症状严重影响日常生活和工作的患者，可考虑手术治疗，如腱鞘切开松解术。手术适用于病程较长、腱鞘明显增厚、弹响或闭锁症状严重的患者，但术后需注意伤口护理及康复锻炼，不同人群恢复情况可能因个体差异（如年龄、基础健康状况等）有所不同，老年患者及有基础疾病者术后康复需更谨慎，遵循专业康复指导。
四、不同人群注意事项
1.儿童患者：儿童大拇指腱鞘炎多与先天性因素或过度使用相关，应优先采用非药物干预，如限制过度活动、轻柔按摩等，避免过早使用药物或手术，严格遵循儿科安全护理原则。
2.老年患者：老年人群常伴有基础疾病，药物使用需更加谨慎，选择药物时需充分考虑肝肾功能等情况，非药物干预如物理治疗等应根据身体耐受程度调整强度和频率。
3.有基础疾病患者：如糖尿病患者，在治疗过程中需关注血糖对伤口愈合（若涉及手术）及药物代谢的影响，保持血糖稳定；心血管疾病患者使用非甾体抗炎药时需警惕对心血管系统的潜在影响，遵循专业医生指导进行治疗决策。
4.生活方式调整：无论何种人群，均需调整生活方式，避免长时间重复性手部动作，保持正确的手部姿势，工作或日常活动中定时进行手部放松和伸展运动，预防腱鞘炎复发。
