长期黑眼圈可由生理性因素中遗传致眼周皮肤薄显血管颜色、年龄致眼周皮肤松弛血管更易凸显引发,病理性因素包含眼部疾病致眼周皮肤色素沉着或色素代谢异常、全身性疾病因影响眼周回流或血管扩张导致,生活方式上因睡眠不足、用眼过度、饮食不均衡、吸烟饮酒等造成,儿童长期黑眼圈与睡眠、遗传等有关需保证睡眠,老年人长期黑眼圈与皮肤老化、基础疾病相关要关注健康和眼部护理。
一、生理性因素导致的长期黑眼圈
(一)遗传因素
部分人群因遗传基因影响,眼周皮肤天生较薄,皮下血管颜色易透过皮肤显现,从而形成长期黑眼圈,这种情况多从年轻时就可能出现,且具有家族聚集性。
(二)年龄因素
随着年龄增长,眼周皮肤逐渐松弛,胶原纤维和弹性纤维流失,皮肤变薄,皮下血管更易凸显,同时眼轮匝肌的支撑作用减弱,也会导致长期黑眼圈逐渐明显,尤其35岁以上人群更为常见。
二、病理性因素引发的长期黑眼圈
(一)眼部疾病
1.眼睑皮肤炎症:如接触性皮炎等,炎症刺激可导致眼周皮肤色素沉着,长期不愈时易形成长期黑眼圈。
2.色素沉着性眼病:某些眼部疾病会引起眼周色素代谢异常,例如太田痣累及眼周时,可表现为长期的眼周色素沉着样黑眼圈表现。
(二)全身性疾病
1.过敏性鼻炎:患者长期鼻塞会影响眼周静脉回流,导致眼周血液淤积,进而出现长期黑眼圈。
2.慢性肝病:肝脏功能异常时,对雌激素的灭活能力下降,体内雌激素水平升高,可引起眼周血管扩张,出现长期黑眼圈表现,同时常伴有面色晦暗等表现。
三、生活方式相关的长期黑眼圈
(一)睡眠相关因素
长期熬夜、睡眠不足会使眼周血液循环减缓,血液淤积在眼周静脉中,导致眼周皮肤缺氧、色素沉积,从而形成长期黑眼圈,尤其是长期作息不规律的人群更易出现。
(二)用眼习惯因素
长时间过度用眼,如长时间使用电子设备、阅读等,会使眼周肌肉紧张,血液循环不畅,长期下来易引发长期黑眼圈。
(三)饮食因素
长期饮食不均衡,缺乏维生素A、维生素C等营养物质,会影响皮肤的正常代谢功能,可能导致眼周皮肤状态不佳,出现长期黑眼圈。
(四)吸烟饮酒因素
吸烟会导致血管收缩,影响眼周血液循环;过量饮酒会使血管扩张,加重眼周色素沉积,长期吸烟饮酒者更容易出现长期黑眼圈。
四、特殊人群长期黑眼圈的特点及注意事项
(一)儿童
儿童长期黑眼圈可能与睡眠问题(如睡眠质量差、睡眠时间不足)、遗传因素或先天性眼周血管发育特点有关。需保证儿童充足且规律的睡眠,观察是否存在其他异常表现,如伴有生长发育迟缓等情况需及时就医排查潜在疾病。
(二)老年人
老年人长期黑眼圈多与皮肤老化、基础疾病相关。皮肤老化导致眼周皮肤变薄、松弛,而基础疾病如高血压、糖尿病等可能影响血液循环和代谢,需关注老年人整体健康状况,积极控制基础疾病,同时注意眼部皮肤的保湿和护理。