手腕腱鞘炎的常见引起因素包括过度劳损（职业因素及日常生活过度使用）、外伤因素（急性外伤及慢性损伤积累）、疾病因素（类风湿关节炎、糖尿病）、年龄与性别因素（中老年人因退变易发病，特定职业女性发病风险或有影响）及其他因素（寒冷刺激、姿势不当）
一、手腕腱鞘炎的常见引起因素
（一）过度劳损
1.职业因素：长期从事需要频繁使用手腕的工作，如打字员、钢琴师、装配工等。以打字员为例，长时间快速敲击键盘，手腕部的肌腱和腱鞘不断摩擦，会导致腱鞘反复受到刺激，引发炎症。研究表明，每天长时间进行手部重复性动作的人群，手腕腱鞘炎的发病风险显著高于普通人群。
2.日常生活中的过度使用：日常生活中长时间抱孩子、做家务（如长时间洗衣服、拖地等），也会使手腕部肌腱过度活动。例如，长时间抱婴幼儿的母亲，手腕部肌腱和腱鞘不断处于紧张状态，容易引发腱鞘炎。
（二）外伤因素
1.急性外伤：手腕部遭受急性的扭伤、挫伤等外伤时，可能会直接损伤肌腱和腱鞘，导致局部出血、水肿，进而引发炎症反应。比如，在运动过程中手腕突然受到外力撞击，造成肌腱或腱鞘的损伤，增加了患手腕腱鞘炎的可能性。
2.慢性损伤积累：长期反复的轻微外伤也可逐渐引起腱鞘炎。例如，经常用手腕进行一些重复性的微小动作，虽然单次损伤很轻，但长期积累下来，也会使腱鞘发生慢性炎症。
（三）疾病因素
1.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会累及手腕等关节。类风湿关节炎可导致手腕部的滑膜炎症，进而影响到肌腱和腱鞘，使腱鞘出现增厚、狭窄等改变，引发腱鞘炎。有研究显示，约一定比例的类风湿关节炎患者会并发手腕腱鞘炎。
2.糖尿病：糖尿病患者由于代谢紊乱等因素，可能会影响肌腱和腱鞘的正常代谢。高血糖环境会使肌腱和腱鞘的营养供应出现问题，同时也增加了感染的风险，从而容易引发手腕腱鞘炎。
（四）年龄与性别因素
1.年龄：中老年人由于肌腱和腱鞘的退变，随着年龄增长，肌腱的弹性和韧性下降，腱鞘也会逐渐变得脆弱，更容易发生腱鞘炎。例如，50-60岁年龄段的人群手腕腱鞘炎的发生率相对较高。而儿童相对较少发生，但如果有先天性的腱鞘发育异常等情况，也可能引发。
2.性别：一般来说，男女发病情况无明显绝对差异，但在一些特定职业中，女性由于从事某些需要频繁使用手腕的工作比例可能相对较高，如办公室女性打字员等，所以发病风险可能会有一定影响。
（五）其他因素
1.寒冷刺激：长期处于寒冷环境中，手腕部的血管收缩，血液循环不畅，会影响肌腱和腱鞘的正常营养供应和代谢，容易诱发腱鞘炎。例如，在寒冷的季节长时间在户外用手劳作，手腕受到寒冷刺激后，患腱鞘炎的几率可能增加。
2.姿势不当：长期保持不良的手腕姿势，如手腕长时间弯曲、过度伸展等，会使肌腱和腱鞘之间的摩擦增加，久而久之引发炎症。比如，有些人习惯长时间将手腕弯曲使用手机，这种不良姿势会增加手腕腱鞘炎的发生风险。
