肾阴虚呈现虚热之象有潮热盗汗等且阴液不足失养，因久病耗伤等致阴耗虚热内生，舌质红少苔脉细数，老年人肾阴虚需避过劳滋养阴液，女性肾阴虚经期等注意情绪，长期熬夜等伤肾阴应规律作息，慢性病者需控基础病兼顾肾调；肾阳虚以虚寒征为主有畏寒怕冷等因阳气虚弱等致温煦减退，舌质淡胖苔白脉沉迟无力，老年人肾阳虚需保暖，女性肾阳虚经期等注意保暖，性生活无度伤肾阳需节制，慢性病者控基础病兼顾肾调。
一、症状表现差异
1.肾阴虚：多呈现虚热之象，常见潮热盗汗（夜间睡眠时出汗，醒后即止）、五心烦热（手心、脚心、心胸部位自觉发热）、腰膝酸软且伴有头晕耳鸣、失眠多梦，男性可出现遗精早泄，女性多有经少经闭或崩漏（非经期阴道大量出血或持续淋漓不尽）等表现，因阴液不足，机体失于滋养，故有上述虚热及相关器官失养症状。
2.肾阳虚：以虚寒之征为主，可见畏寒怕冷、四肢冰凉，尤其腰腹部及下肢明显，腰膝冷痛，精神萎靡，男性易出现阳痿早泄，女性多有宫寒不孕，还常伴有小便清长、夜尿频多等症状，此因阳气不足，温煦功能减退，导致机体出现虚寒表现及生殖、二便等功能异常。
二、病因差异
1.肾阴虚：多由久病耗伤肾阴、先天禀赋不足、频繁房事过度或长期过量服用温燥劫阴的药物或食物等因素引起，这些情况会使肾阴耗损，阴不制阳，虚热内生。
2.肾阳虚：常因素体阳气虚弱、年老肾气自然衰退、久病不愈损伤肾阳、过度劳累耗伤阳气或房劳过度等导致，致使肾阳不足，机体温煦功能减弱。
三、舌脉表现差异
1.肾阴虚：舌质表现为红，舌苔少或无苔，脉象细数（脉搏跳动快而弱，单位时间内跳动次数多），这是因为阴液亏虚，虚热内扰，反映在舌脉上呈现相应特征。
2.肾阳虚：舌质淡胖，舌苔白，脉象沉迟无力（脉搏搏动缓慢且力量弱），由于阳气不足，推动血液运行无力，且寒湿内盛，故舌脉有此表现。
四、不同人群影响及注意事项
1.年龄方面：老年人随着年龄增长，肾的精气自然衰退，更易出现肾阳虚或肾阴虚情况，老年人肾阳虚者需注意保暖，避免受寒加重虚寒症状；肾阴虚老年人应避免过度劳累耗伤阴液，可适当通过饮食等方式滋养肾阴。儿童一般较少直接出现肾阴虚或肾阳虚，但若有先天禀赋不足等特殊情况需谨慎对待，遵循儿科安全护理原则，非必要不轻易涉及补肾相关过度干预。
2.性别方面：女性因生理特点，如月经、妊娠、分娩等，更易出现肾阴虚或肾阳虚情况，女性肾阳虚者在经期、孕期等特殊时期需特别注意保暖，防止寒邪伤肾；女性肾阴虚者在月经前后等阶段要注意情绪调节，避免过度耗伤阴血加重病情。
3.生活方式方面：长期熬夜、过度劳累、性生活不节制等不良生活方式易损伤肾之阴阳，长期熬夜者易耗伤肾阴出现肾阴虚表现，应注意规律作息；性生活无度者易损伤肾阳导致肾阳虚，需适度节制性生活。
4.病史方面：有慢性疾病史者，如糖尿病、高血压等，病程较长易损伤肾之阴阳，这类患者需积极控制基础疾病，同时关注肾之阴阳状况，若出现肾阴虚或肾阳虚表现，需在治疗基础疾病的同时兼顾肾的调理，且用药时需考虑基础疾病对药物代谢等的影响，遵循严谨用药原则。
