大转子滑囊炎处理方法包括一般治疗（休息制动、物理治疗如冷敷、热敷、超声波治疗）、药物治疗（非甾体抗炎药、糖皮质激素）、康复锻炼（髋关节周围肌肉锻炼如臀中肌、股四头肌锻炼及髋关节活动度锻炼）、手术治疗（适用于长期保守无效严重影响生活工作的患者及术后注意事项）。
一、一般治疗
1.休息与制动：减少引起疼痛的活动，如长时间行走、跑步、攀爬等，让髋关节得到充分休息，避免炎症进一步加重。对于久坐人群，应定时起身活动，改变姿势，减轻大转子部位滑囊的压力。
2.物理治疗
冷敷：在急性炎症期，可使用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻肿胀和疼痛。冷敷时要注意避免冻伤皮肤，可在皮肤与冰袋之间隔一层毛巾。对于儿童，冷敷时间可适当缩短，且要密切观察皮肤情况。
热敷：慢性期可采用热敷，如使用热毛巾、热水袋等，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻炎症反应。老年人皮肤感觉相对迟钝，热敷时要特别注意温度和时间，防止烫伤。
超声波治疗：利用超声波的温热效应和机械效应，促进局部组织的新陈代谢，减轻炎症，缓解疼痛。但在进行超声波治疗时，要根据患者的具体情况调整参数，对于有皮肤破损、恶性肿瘤等情况的患者不宜采用。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，可减轻炎症和疼痛，但需注意药物的禁忌证，比如有消化道溃疡病史的患者应慎用，老年人使用时要密切关注胃肠道反应等。
2.糖皮质激素：对于症状严重、经保守治疗无效的患者，可考虑局部注射糖皮质激素，但要严格掌握适应证和注射部位等，避免引起局部皮肤萎缩等不良反应，儿童一般不建议首先采用糖皮质激素局部注射治疗。
三、康复锻炼
1.髋关节周围肌肉锻炼
臀中肌锻炼：患者取侧卧位，患侧在上，伸直下肢，然后缓慢外展下肢，保持5-10秒后缓慢放下，重复10-15次为一组，每天进行3-4组。通过锻炼臀中肌，增强髋关节的稳定性，减轻大转子滑囊的压力。对于老年人，锻炼时要注意动作缓慢，避免过度用力导致摔倒等意外。
股四头肌锻炼：可采用坐位或卧位，伸直膝关节，将下肢抬高约15-20厘米，保持5-10秒后放下，重复10-15次为一组，每天3-4组。股四头肌的良好状态有助于维持髋关节的正常力学结构。儿童进行康复锻炼时，要在家长或专业人员的指导下进行，确保动作正确且安全。
2.髋关节活动度锻炼：进行髋关节的屈伸、内外旋等活动，每个方向活动10-15次，每天3-4次。逐渐增加活动范围，但要避免引起疼痛加重。对于有髋关节疾病史的患者，活动度锻炼要循序渐进，根据自身情况调整活动幅度。
四、手术治疗
1.适应证：少数经长期保守治疗无效、症状严重影响生活和工作的患者，可考虑手术治疗，如滑囊切除术等。但手术有一定风险，需要严格评估患者的病情、身体状况等。
2.术后注意事项：术后要注意伤口的护理，预防感染，按照医生的指导进行康复锻炼，逐渐恢复髋关节的功能。老年人术后恢复相对较慢，要加强营养支持，密切观察伤口愈合情况和身体恢复状况；儿童术后要特别注意避免过度活动，遵循医生制定的个性化康复计划。
