O型腿可通过非手术和手术方法矫正。非手术包括佩戴矫形支具（儿童骨骼发育中可引导恢复，青少年成人效果有限需长期坚持）和康复锻炼（如双腿夹物深蹲、靠墙站立法，儿童需陪同，青少年成人依生活方式安排）；手术适用于严重O型腿（膝内翻角度大影响功能等）及成年效果有限者，方式有截骨矫形术，术前需评估，术后要康复护理，特殊人群手术风险高需评估管理。
一、非手术矫正方法
（一）佩戴矫形支具
1.适用人群及原理：对于儿童时期因生长发育问题导致的O型腿，可根据具体情况佩戴定制的矫形支具。儿童骨骼仍在发育过程中，通过矫形支具施加适当的外力，引导腿部骨骼逐渐恢复正常排列。例如，一些研究表明，在专业医生指导下规范佩戴矫形支具，能在一定程度上改善儿童O型腿的程度，其原理是利用支具的力学作用调整下肢力线。
2.注意事项：儿童佩戴矫形支具时需定期复查，由医生根据骨骼发育情况调整支具参数。要注意支具佩戴的舒适度和时间，避免因佩戴不当影响儿童皮肤健康和正常生长发育，同时要鼓励儿童在佩戴支具期间适度进行下肢的功能锻炼，促进效果提升。对于青少年和成人，佩戴矫形支具效果相对有限，但轻度O型腿也可尝试，不过需长期坚持佩戴并密切观察效果。
（二）康复锻炼
1.具体锻炼方式
双腿夹物深蹲：坐在椅子上，双足掌相对，在两膝间夹一软物，然后缓慢下蹲，至大腿与地面平行后缓慢站起，重复进行。这种锻炼可以增强腿部内侧肌肉力量，有助于调整下肢力线。有研究显示，长期坚持双腿夹物深蹲锻炼，能使腿部内侧肌肉力量逐渐增强，对改善O型腿有一定帮助。
靠墙站立法：背部靠墙站立，双脚并拢，膝关节、臀部、背部尽量贴近墙壁，坚持一定时间，每天可多次进行。靠墙站立能帮助纠正身体的力线，使腿部骨骼处于相对正确的排列位置，长期坚持对改善O型腿有积极作用。
2.锻炼的年龄和生活方式因素：对于儿童，康复锻炼应在家长或专业人员陪同下进行，避免锻炼不当造成损伤。青少年和成人可根据自身生活方式合理安排锻炼时间，如利用工作间隙进行简单的靠墙站立等锻炼。有运动习惯的人可在运动前后增加相关的康复锻炼来辅助改善O型腿。
二、手术矫正方法
（一）手术适用情况
1.严重O型腿患者：当O型腿程度较为严重，如膝内翻角度较大，已经影响到正常的行走功能、导致关节疼痛等情况时，可考虑手术矫正。一般膝内翻角度超过一定范围（如15°及以上）且保守治疗无效时，手术可能是有效的治疗手段。
2.成年患者：成年人群骨骼已经定型，非手术矫正方法效果有限，严重影响生活质量的O型腿可考虑手术矫正。但手术有一定风险，需要严格评估患者的身体状况等因素。
（二）手术方式及原理
1.截骨矫形术：通过手术截断腿部骨骼，然后根据患者的具体情况将骨骼固定在正确的位置，使腿部恢复正常的力线。例如，采用胫骨近端截骨或股骨远端截骨等方式，重新排列骨骼以改善O型腿。手术原理是通过改变骨骼的解剖结构来纠正下肢的力线异常，从而达到使腿变直的目的。
2.注意事项：手术前需要进行详细的评估，包括影像学检查（如X线、CT等）来精确测量下肢力线等情况。术后需要严格按照医生的要求进行康复护理，包括伤口的护理、定期复查等。对于特殊人群，如老年人，手术风险相对较高，需要充分评估其身体的耐受性等；对于有基础疾病的患者，如糖尿病、心脏病等，需要在病情控制稳定后再考虑手术，并在围手术期加强对基础疾病的管理。
