造成拇外翻的几大主要原因是什么

来源:民福康

拇外翻的发生受遗传、鞋子、足部结构、疾病、年龄性别、生活方式等多种因素影响,遗传使部分人有先天足部结构易发病倾向,鞋子因素中高跟、过窄鞋头易致拇外翻,足部结构异常如跖骨间角异常、踇收肌紧张可引发,类风湿性关节炎等疾病会增加风险,老年人及女性更易患,长时间站立行走、运动方式不当也会提升发病几率。

一、遗传因素

遗传是造成拇外翻的重要原因之一。研究表明,约一半的拇外翻患者存在明确的家族遗传倾向。遗传因素使得足部的骨骼结构、韧带等组织存在先天性的发育特点,例如足部骨骼的形状、关节的结构等可能更容易导致拇外翻的发生。在有家族遗传史的人群中,其后代发生拇外翻的概率相对较高,这与基因所决定的足部解剖结构差异密切相关。

二、鞋子因素

1.鞋跟过高:穿着过高鞋跟的鞋子时,人体的重心会向前移,前足所承受的压力增大,尤其是拇趾部位。长期穿着高跟鞋子会使得拇趾受到过度的挤压,逐渐导致拇外翻的发生。例如,经常穿8厘米以上高跟鞋的人群,拇外翻的发生率明显高于穿着平底鞋或低跟鞋的人群。

2.鞋头过窄:鞋头过窄的鞋子会限制拇趾的正常活动空间,使得拇趾被迫向内偏移。长时间处于这种狭窄的空间环境中,拇趾逐渐向其他足趾靠拢,从而引发拇外翻。比如,一些尖头高跟鞋或过紧的尖头鞋,会对拇趾产生持续的挤压,增加拇外翻的发病风险。

三、足部结构异常

1.跖骨间角异常:正常情况下,跖骨间角有一定的正常范围。如果跖骨间角增大,会导致拇趾向外偏斜的趋势增加,进而引发拇外翻。这种足部结构的异常可能是先天性的,也可能是由于长期的力学因素导致跖骨间角发生改变。

2.踇收肌紧张:踇收肌紧张会牵拉拇趾向内侧偏移,长期的紧张状态会使得拇趾逐渐偏离正常位置,最终导致拇外翻。踇收肌紧张可能与足部的过度使用、不良的行走姿势等因素有关。

四、疾病因素

1.类风湿性关节炎:类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,会累及足部关节。它会导致足部关节的炎症、破坏,使得足部的正常结构和功能受到影响,容易引发拇外翻等足部畸形。在类风湿性关节炎患者中,拇外翻的发生率相对较高,这是因为炎症会破坏关节周围的组织,改变足部的力学平衡。

2.神经肌肉疾病:某些神经肌肉疾病会影响足部肌肉的正常功能,导致足部肌肉的力量失衡。例如,脊髓灰质炎后遗症等疾病可能会使得足部肌肉出现无力或痉挛等情况,进而影响足部的正常排列,增加拇外翻的发生风险。

五、年龄与性别因素

1.年龄:随着年龄的增长,足部的关节、韧带等组织会逐渐发生退变。老年人的足部韧带弹性下降,关节灵活性降低,更容易出现拇外翻。而且,随着年龄增加,长期的足部使用磨损等因素会进一步加重拇外翻的程度。

2.性别:一般来说,女性发生拇外翻的概率高于男性。这与女性的足部解剖结构特点以及穿着习惯等有关。女性通常更倾向于穿着高跟鞋等容易导致拇外翻的鞋子,而且女性足部的某些结构特点也使得她们相对更容易出现拇外翻。例如,女性的足部通常相对较窄,在穿着不合适鞋子时,拇趾受到的挤压更为明显。

六、生活方式因素

1.长时间站立或行走:长时间站立或行走会使足部承受较大的压力,尤其是前足部位。长期处于这种高负荷状态下,拇趾受到的压力增加,容易导致拇外翻的发生。例如,一些职业需要长时间站立工作的人群,如售货员、服务员等,拇外翻的发生率相对较高。

2.运动方式不当:某些运动项目如果运动方式不当,也可能增加拇外翻的发生风险。比如,长时间进行高强度的跑步运动,且穿着不合适的运动鞋,会使得足部受到过度的冲击和挤压,容易引发拇外翻。

阅读全文
了解疾病
拇外翻
拇外翻是一种骨骼畸形,是指患者的第一跖趾关节的拇趾向外侧偏斜或者移位,会累及拇趾甚至是前足。拇外翻根据临床表现可分为轻度、中度、重度。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

拇外翻就医指征是什么
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
拇外翻的就医指征包括出现典型症状、存在原发疾病、既往病史等,分析如下: 典型症状:若患者出现第一脚趾向外倾斜或者移位、关节内侧出现骨赘、患处红肿疼痛、第2、3脚趾锤状趾畸形等典型症状,需及时就医。 存在原发疾病:若患者存在扁平足、类风湿性关节炎等原发疾病,近期出现脚趾向外侧偏移的情况,需积极就医。
拇外翻怎么治好?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
拇外翻是拇指第一跖趾关节向外侧偏斜移位形成的骨骼畸形,对于轻度的拇外翻,可以通过理疗、热敷、使用拇外翻垫、足趾间垫、夹板等方法进行治疗,矫正拇外翻,缓解疼痛,延缓畸形的进展。如果拇外翻比较严重,保守治疗无效或疼痛剧烈的患者,可以选择手术治疗。建议平时要尽量穿宽松舒适的鞋子,还可以在鞋子里放置软垫减轻
双足拇外翻如何矫正
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
双足拇外翻的患者需进行一般治疗、药物治疗、手术治疗。 1.一般治疗 患者平时需更换宽松舒适的鞋袜,同时需定期按摩、牵拉拇趾,必要时可佩戴拇外翻矫形器、拇囊套等矫正外翻。 2.药物治疗 一般患者在关节疼痛时可以服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片减轻疼痛。 3.手术治疗 一般保守治疗无效且
拇外翻如何治疗最好?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位,属于脚趾的一种畸形。一般来说,症状不严重的患者可以选择通过针灸等理疗方式缓解疾病,疼痛症状严重的时候,可以进行外敷和口服消炎止痛类的药物。如果拇外翻症状严重,建议还是去医院检查,然后做外科手术,可以根治拇外翻。平时穿宽松的平底鞋,避免穿高跟鞋加重拇外
怎样纠正大脚骨?
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
大脚骨是通俗说法,指的是拇外翻,患者应该避免穿高跟鞋、尖头鞋等不舒适的鞋子,尽量穿宽松的或露趾的鞋子,可以使用鞋垫减轻足部压力,平时注意休息,不要进行剧烈运动。拇外翻疼痛患者,可以使用拇外翻垫减轻疼痛,也可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等非甾体类抗炎药。如果病情比较严重,保守治疗效果不理想,建议手术治疗
拇外翻可以治吗?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
拇外翻是可以治疗的。对于拇外翻症状比较轻的患者,一般建议患者进行保守治疗,可以通过理疗、热敷等方式,缓解脚部疼痛。生活中尽量选择宽松的鞋子穿着,减少对大脚趾的挤压,同时也需要在鞋内放置拇外翻垫,或者是通过夹板固定的方式,避免拇外翻症状加重。如果已经伴有明显的畸形,这种情况下就会建议患者手术矫正。由于
80岁拇外翻如何治疗
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
80岁拇外翻患者可以遵医嘱进行一般治疗、支具矫正、手术治疗等。 1、一般治疗 80岁拇外翻患者尽量选择宽松的鞋袜,每天坚持用手按摩足部。如果拇外翻畸形引起疼痛,也可通过热敷的方式缓解疼痛。 2、支具矫正 患者也可以穿戴拇外翻矫正器、拇外翻囊套或者采用分趾垫等支具进行矫正,改变畸形和拇趾受力情况。 3
拇外翻该如何预防
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
拇外翻可通过适当运动、控制体重、积极治疗原发疾病等方式预防,分析如下: 适当运动:健康人群平时可进行适当有氧运动,如慢跑、爬楼梯、光脚在沙土上行走等,可锻炼足底部肌肉。 控制体重:体重过重的人群还需控制饮食,以低热量、低脂肪、高纤维素的饮食为主,有助于减轻关节负荷。 积极治疗原发疾病:若存在风湿性关
拇外翻是什么
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
拇外翻是一种骨骼畸形,是指患者的第一跖趾关节的拇趾向外侧偏斜或者移位,会累及拇趾甚至是前足。拇外翻根据临床表现可分为轻度、中度、重度。 拇外翻高发于中老年人群,其中女性发病率相比于男性较高。拇外翻的出现与遗传因素、鞋子不合脚、先天性足部结构异常、年龄增长等原因有一定关系。患者会出现患处红肿、疼痛等症
拇外翻日常应注意什么
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
拇外翻患者日常需注意休息、注意饮食、定期复查等,分析如下: 注意休息:患者平时需多休息,避免长时间的行走或者运动,其次不要穿高跟鞋,也不可穿鞋面过硬的鞋子。 注意饮食:患者还需注意避免进食辣椒、生姜、洋葱、胡椒、芥末、大蒜等辛辣刺激的食物,避免饮酒。 定期复查:患者需定期到医院做视诊、实验室检查、X
拇外翻发生的原因是什么
刘毅 副主任医师
广东省中医院 三甲
拇外翻发生的原因主要有先天和后天性的。第一、先天性拇外翻有遗传倾向。从流行病学观察来说,一般是在母亲这边的遗传倾向更大。多发生于青少年,往往与平足有一定的相关性。所以发现青少年拇外翻时,要观察足弓会不会偏低。第二、后天获得性拇外翻有很大一部分与穿鞋有关。很多青少年或者是到了成年以后有工作需要穿高跟鞋和尖嘴鞋。这种外来的机械压力会导致拇指的
拇外翻的预防
王培 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
第一、不推荐女士穿高跟鞋,而高跟鞋是造成拇外翻的重要因素。更推荐运动鞋,相对平底,没有后跟,会减轻人行走时对前足造成的压力。第二、如果患者有扁平足、类风湿足,要积极治疗原发疾病,减缓疾病发展,有可能有效防止拇外翻发生。第三、对于先天性拇外翻,早期时更需要矫形鞋或矫正鞋垫类,会取得比较满意的预防措施。
拇外翻疼痛状态
李东升 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
拇外翻主要是拇趾向外偏移,导致第一跖趾关节的内侧突起。高凸骨质会和鞋子进行摩擦,形成滑囊炎。所以,绝大多数患者主要是第一拇趾出现红肿、疼痛。另外,拇外翻会压迫第二趾、第三趾,导致第二趾、第三趾骑跨在拇趾上,跖趾关节向下凸起和地面相接触的部位会因为摩擦而出现足底疼痛。缓解拇外翻疼痛,首先在日常生活中要穿宽松鞋子,经常用温水泡脚,避免剧烈活动
拇外翻怎么治
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
大拇外翻的治疗有:第一、需要暂时减少活动,避免爬山、爬楼梯、走路过多等。要避免穿高跟鞋或者挤压双脚的鞋子。换宽松的硬底鞋。第二、大拇外翻不是特别严重,可以用矫形支具在夜间佩戴。第三、进行针灸、按摩。第四、如果大拇外翻严重,需要进行截骨矫形手术。
拇外翻怎么矫正
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
拇外翻矫正,如果症状不是特别严重,平时只要注意避免穿高跟鞋,避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多、穿比较宽松厚底的鞋子,以及进行一定的矫形器进行矫正即可。而如果是严重的拇外翻,并且已经有挤压第二趾,严重变形等情况,则需要进行手术治疗,具体的手术方式要根据检查情况来选择肌腱手术或者截骨手术,同时,术后还需要积极进行锻炼。
拇外翻怎么治好
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
拇外翻的治疗,首先需要注意避免久站,避免穿高跟鞋,避免走路过多。同时,也避免穿挤压双脚的鞋子,换宽松的鞋子。其次,要根据拇外翻的严重程度,遵医嘱应用镇痛、活血化瘀的药物,来缓解症状。如果不是特严重,可以用支具进行治疗。拇外翻非常严重时,需要进行手术治疗。
免费咨询