黑眼圈成因涉及多方面,色素型与遗传、日晒有关,结构型因眼轮匝肌肥厚或眼袋所致,血管型是血液循环不畅引发,炎症型由眼部皮肤炎症导致,生活方式上长期熬夜睡眠不足、过度用眼、吸烟酗酒会加重,年龄方面青少年、成年、老年各有不同表现,特殊人群中儿童与遗传、睡眠障碍相关,孕期女性因激素变化及睡眠不佳,老年人因眼部老化等更易出现黑眼圈需相应关注。
一、色素型黑眼圈
1.遗传因素:部分人群因遗传基因影响,眼周皮肤黑色素细胞分布密度较高或活性较强,易出现色素型黑眼圈,且可能在家族中呈现聚集性,例如父母有明显黑眼圈,子女出现相关情况的概率相对较高。
2.日晒因素:长期暴露在阳光下,紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多黑色素,导致眼周皮肤色素沉着,进而形成黑眼圈,尤其在户外活动较多且未做好眼部防晒的人群中较为常见。
二、结构型黑眼圈
1.眼轮匝肌肥厚:眼轮匝肌过度发达或肥厚会使眼周皮肤外观呈现阴影,从而形成黑眼圈,这种情况可能与遗传体质有关,部分人天生眼轮匝肌较为厚实。
2.眼袋问题:随着年龄增长或眼部肌肉、皮肤松弛等原因,眼袋形成,会导致眼周皮肤出现凹陷和阴影,从外观上看类似黑眼圈,尤其是下眼睑部位的眼袋明显时,更易凸显黑眼圈表现。
三、血管型黑眼圈
1.血液循环不畅:眼周皮肤较薄,皮下血管丰富,若眼部血液循环不佳,静脉血流瘀滞,会使血管颜色透过皮肤显现出来,呈现青紫色的黑眼圈,长期熬夜、睡眠质量差的人群易出现这种情况,因为睡眠不足会影响眼部血液循环。
四、炎症型黑眼圈
1.眼部皮肤炎症:眼部皮肤受到炎症刺激,如接触性皮炎、脂溢性皮炎等,会引发局部炎症反应,导致皮肤色素沉着以及血管扩张,进而出现黑眼圈,同时可能伴有眼部皮肤发红、瘙痒等炎症相关症状。
五、生活方式相关因素
1.长期熬夜与睡眠不足:长期熬夜会打乱人体生物钟,影响眼部血液循环和新陈代谢,使得眼周皮肤代谢废物堆积,容易形成黑眼圈,一般连续熬夜后,眼周皮肤会明显变差,出现黑眼圈加重的情况。
2.过度用眼:长时间使用电子设备、阅读等过度用眼行为,会使眼周肌肉紧张,血液循环减慢,也容易导致黑眼圈的形成,尤其是青少年长时间玩游戏、看手机时更需注意。
3.吸烟与酗酒:吸烟会导致血管收缩,影响眼部血液循环,而酗酒会干扰身体的代谢功能,both都会加重黑眼圈的表现,长期吸烟酗酒的人群眼周皮肤状态往往较差。
六、年龄相关因素
1.青少年时期:部分青少年可能因先天遗传或学习压力大、睡眠不规律等原因出现黑眼圈,例如一些遗传了家族色素型黑眼圈体质的青少年,在青春期可能更明显地表现出相关症状。
2.成年时期:随着年龄增长,眼周皮肤的胶原蛋白逐渐流失,皮肤弹性下降,加之生活中各种压力导致的作息不规律等,更容易出现黑眼圈问题。
3.老年时期:老年人眼周皮肤松弛、脂肪萎缩等情况更为明显,结构型黑眼圈的表现会更加突出,同时眼部血液循环功能进一步减退,也会加重血管型黑眼圈的程度。
七、特殊人群情况
1.儿童群体:儿童出现黑眼圈可能与先天遗传因素有关,若父母有黑眼圈遗传史,儿童发生色素型黑眼圈的风险较高;另外,睡眠障碍也是儿童黑眼圈的常见原因,例如睡眠不足、睡眠质量差等,家长需关注儿童的睡眠情况,保证充足且高质量的睡眠。
2.孕期女性:孕期女性由于体内激素水平变化,可能会出现色素沉着相关的黑眼圈,同时孕期可能存在睡眠不佳等情况,也会加重黑眼圈表现,此时期应注意合理休息,避免过度劳累。
3.老年人:老年人眼部皮肤老化明显,眼周皮肤松弛、弹性降低,且眼部血液循环功能减弱,更易出现各类黑眼圈,日常应注重眼部皮肤的保养,适当进行眼部按摩等促进血液循环的措施。