球结膜下出血的治疗方法包括家庭基础护理、药物辅助治疗、调整生活习惯、眼部保护措施等。

1.家庭基础护理
发病初期48小时内可用冷敷减轻出血,每次10-15分钟,每日2-3次;48小时后改为热敷,促进血液吸收,加速消退。
2.调整生活习惯
避免用力揉眼、剧烈咳嗽、便秘等增加眼部压力的行为,减少出血加重风险。
3.眼部保护措施
出血期间避免眼部外伤,减少长时间用眼,让眼睛充分休息,利于恢复。
若出血伴随视力下降、眼痛、头痛、恶心等症状,或出血范围持续扩大超过2周未缓解,应立即就医检查,排除严重眼部或全身性疾病。



