头发稀少不一定是肾虚,二者虽存在一定关联,但不能简单划等号。
中医认为,肾其华在发,肾藏精,精能化血,血养发。若肾精亏虚,头发得不到充足滋养,就可能变得稀少、枯黄、易脱落。这类人群除头发问题外,还常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退等症状。
但遗传因素对头发状况影响显著,若家族中有脱发史,个体出现头发稀少的概率会增加;长期精神压力过大、焦虑、抑郁等,会影响内分泌,导致毛囊营养供应不足,引起脱发;不合理的饮食结构,如过度节食、偏食,造成营养摄入不均衡,缺乏蛋白质、维生素、铁、锌等营养素,也会使头发变得稀少;此外,一些疾病,如脂溢性皮炎、甲状腺功能异常等,同样可能引发头发稀少。