急性肩周炎若及时规范治疗,多数患者可获得良好恢复效果,整体相对好治。
急性期以疼痛和炎症为主,治疗以缓解症状、控制炎症为核心。可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬,快速减轻疼痛和炎症;严重疼痛者,短期口服糖皮质激素,比如地塞米松,能快速消炎镇痛。物理治疗如热敷、超声波、电疗等,可促进血液循环,缓解肌肉痉挛和深层粘连。
在疼痛缓解后,需循序渐进开展功能锻炼,如钟摆运动、爬墙练习等,防止关节僵硬和肌肉萎缩。同时,治疗期间要适当制动,用三角巾悬吊患肢3-5天,避免过度活动加重炎症。多数患者通过上述规范治疗,在6-12个月内可恢复肩关节功能,但需坚持康复训练,并注意肩部保暖、保持正确姿势,以降低复发风险。