每天晚上起夜可能是肾虚的表现,但也可能是其他原因引起的正常生理现象或疾病信号。
从中医角度看,肾主水液代谢,肾虚确实可能导致夜尿增多,尤其是中老年人肾气不足时更为常见。但现代医学认为,夜尿频繁更可能与睡前饮水过多、前列腺增生、尿路感染、糖尿病等疾病有关。健康成年人夜间排尿0-1次属于正常,若每晚起夜超过2次且持续存在,就需要引起重视。此外,咖啡、酒精等利尿物质的摄入,以及某些降压药物的副作用,也可能导致夜尿增多。
如果夜尿频繁已影响生活质量,建议记录排尿日记(包括时间、尿量、伴随症状),并尽早就医检查。可先到泌尿外科或肾内科就诊,通过尿常规、B超等检查明确原因。不要自行判断为肾虚而乱用补肾药物,以免延误其他疾病的诊治。