腰椎疼痛处理措施包括保持正确姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.保持正确姿势
站立时抬头挺胸,双肩自然下垂,双脚与肩同宽;坐姿要端正,选择高度合适、有良好腰部支撑的座椅,避免弯腰驼背或瘫坐。长时间伏案工作者应定时起身活动腰部。
2.物理治疗
包括热敷、按摩、牵引、针灸等。热敷可促进腰部血液循环,缓解肌肉痉挛;按摩能放松腰部肌肉,减轻疼痛;牵引可增加椎间隙宽度,减轻椎间盘压力;针灸通过刺激穴位,调节气血运行,缓解疼痛。
3.药物治疗
如果疼痛较为严重,患者可在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如布洛芬、双氯芬酸钠等。
4.手术治疗
对于保守治疗无效、病情严重影响生活质量的患者,可考虑手术治疗。手术方式包括椎间盘切除术、腰椎融合术等。