医学上不存在干眼症如何根治的详细说明,但可以通过改善生活方式、眼部护理、药物治疗等方法解决。
1.改善生活方式
避免长时间连续使用电子设备,建议每使用30-40分钟休息5-10分钟,可眺望远处或闭目养神。保持正确的坐姿和用眼距离,使眼睛与屏幕保持约50-70厘米。
2.眼部护理
通过按摩眼睑,可促进睑板腺分泌物排出,改善泪膜稳定性。按摩方法是用手指轻轻按压眼睑,从眼内角向眼外角方向按摩,每次按摩5-10分钟,每天1-2次。
3.药物治疗
人工泪液是治疗干眼症常用的药物,可补充泪液,缓解眼睛干涩症状。根据病情严重程度和个体差异,选择不同类型的人工泪液。
此外,睑板腺热脉动治疗可以利用热脉动技术,改善睑板腺功能,促进睑板腺分泌物排出,适用于睑板腺功能障碍引起的干眼症。