眼结膜出血治疗方法包括局部冷敷与热敷、避免刺激因素、使用人工泪液等。
1.局部冷敷与热敷
急性期(48小时内)可用干净毛巾包裹冰袋冷敷,每次10-15分钟,每日2-3次,促进血管收缩减少出血;48小时后改用温热毛巾热敷,加速血液吸收,缓解结膜充血。
2.避免刺激因素
停止佩戴隐形眼镜或美瞳,防止摩擦加重出血;暂停使用可能刺激眼部的化妆品或护肤品;避免揉眼、用力咳嗽、打喷嚏等增加眼压的动作,防止二次出血。
3.使用人工泪液
若出血伴随干涩、异物感,可遵医嘱滴用无防腐剂的人工泪液(如玻璃酸钠滴眼液),每日3-4次,润滑眼球表面,减轻不适感。
单纯结膜出血通常1-2周可自行吸收,若出现视力下降、眼痛、分泌物增多、出血范围扩大或反复发作,需及时就诊排查视网膜病变、血管炎等深层疾病。