腰椎横突第3节骨折,可进行保守治疗、手术治疗、康复治疗,还要注意日常生活管理。
1.保守治疗
对于无明显移位或稳定性骨折,通常采用保守治疗。需卧床休息4-6周,期间可使用胸腰骶支具固定,以减轻疼痛、促进骨折愈合。疼痛严重者,可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物,以及骨肽片、鹿瓜多肽等促进骨折愈合的药物。
2.手术治疗
若骨折严重,存在明显移位或不稳定,需采取手术治疗,如切开复位内固定或微创经皮内固定,以复位骨折、固定断端并促进恢复。
3.康复治疗
无论保守治疗还是手术治疗,康复治疗都至关重要。包括物理治疗、运动训练及腰背肌锻炼,可增强腰部肌肉力量、提高腰椎稳定性,预防再次受伤。
4.日常生活管理
恢复期间需避免弯腰、扭腰等动作,不搬重物,避免久坐久站。饮食应多吃高钙、高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,以促进骨折愈合。