膝盖骨质增生引发疼痛治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、手术治疗等。
1.药物治疗
口服非甾体抗炎药,如布洛芬、塞来昔布,可快速缓解疼痛和炎症;关节腔注射玻璃酸钠能润滑关节、减少软骨磨损,缓解摩擦性疼痛;若合并骨质疏松,需补充碳酸钙D3和维生素D,增强骨密度。药物应严格遵医嘱使用。
2.物理治疗
采用热敷、红外线照射或超声波治疗,促进局部血液循环,减轻肿胀和僵硬;中频脉冲电刺激可放松肌肉、缓解痉挛性疼痛;冲击波治疗通过声波刺激促进组织修复,适合慢性疼痛患者。
3.运动康复
进行低冲击有氧运动(如游泳、骑自行车)增强股四头肌力量,稳定膝关节;靠墙静蹲、直腿抬高等针对性训练可改善关节稳定性;避免深蹲、爬楼梯等加重磨损的动作。
4.手术治疗
若保守治疗无效且疼痛严重影响生活,可考虑关节镜清理术去除增生骨赘,或行人工膝关节置换术彻底解决关节畸形和疼痛问题。