颈椎肩周炎的治疗方法包括休息、物理治疗、运动疗法、药物治疗、手术治疗等。
1.休息
避免长时间保持一个姿势，尤其是低头或仰头的动作。睡觉时选择合适的枕头，保持颈椎的自然弧度。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.运动疗法
进行适当的颈部和肩部运动，如转动头部、伸展手臂、耸肩等，以增强肌肉力量和灵活性。
4.药物治疗
非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、替扎尼定等，可以缓解肌肉紧张。药物应遵医嘱使用。
5.手术治疗
对于严重的颈椎肩周炎，如保守治疗无效或出现神经受压症状，可能需要手术治疗。
颈椎肩周炎的治疗方法多样，应根据个体情况选择合适的治疗方案。在治疗过程中，如有疼痛加重、上肢无力等症状，应及时就医，以便调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和姿势，也是预防颈椎肩周炎的重要措施。
