颈椎病可艾灸大椎穴、风池穴、肩井穴、天柱穴、合谷穴等穴位,缓解疼痛、麻木等症状。
1、大椎穴
位于第七颈椎棘突下凹陷中。艾灸大椎穴可以改善颈部血液循环,缓解颈部疼痛和僵硬。
2、风池穴
位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。艾灸风池穴可以缓解颈部肌肉紧张,改善头痛、头晕等症状。
3、肩井穴
位于大椎穴与肩峰连线的中点。艾灸肩井穴可以缓解肩部疼痛和上肢麻木等症状。
4、天柱穴
位于后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。艾灸天柱穴可以改善颈部肌肉紧张,缓解头痛、头晕等症状。
5、合谷穴
位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。艾灸合谷穴可以缓解上肢麻木、疼痛等症状。
需要注意的是,艾灸治疗颈椎病需要在专业医生的指导下进行,并且不能替代正规的医疗治疗。如果颈椎病症状严重,建议及时就医,接受专业的治疗。