有助于促进肩周炎恢复的治疗方法包括休息和保护、物理治疗、运动治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.休息和保护
给肩部足够的休息时间，避免过度使用肩部。使用吊带或支撑带来减轻肩部的负担。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等，可以缓解疼痛、减轻炎症和改善肩部的灵活性。
3.运动治疗
进行适当的肩部运动和康复训练，如旋转、伸展、耸肩等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
4.药物治疗
非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，可以缓解肌肉紧张和疼痛。患者应严格遵医嘱用药。
5.手术治疗
在极少数情况下，如果肩周炎严重影响生活质量，医生可能会建议进行手术治疗。
需要注意的是，对于肩周炎的治疗，个体差异较大，治疗方法应根据具体情况选择。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意肩部的保暖和休息，避免肩部受伤和过度劳累。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
