宝宝发烧时，适合食用葱白粳米粥、香菜根糯米粥、桑叶菊花粥、薄荷粥、芦根粥等粥品。
1.葱白粳米粥
葱白具有散寒通阳的作用，与粳米一起煮粥，可以帮助宝宝解表散寒。
2.香菜根糯米粥
香菜根具有辛温散寒的作用，糯米具有健脾和胃的功效，两者一起煮粥可以帮助宝宝缓解发烧引起的不适。
3.桑叶菊花粥
桑叶和菊花都具有清热解毒的作用，与粳米一起煮粥，可以帮助宝宝清除体内的热毒，缓解发烧症状。
4.薄荷粥
薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的作用，与粳米一起煮粥，可以帮助宝宝缓解发烧引起的头痛、咽喉肿痛等症状。
5.芦根粥
芦根具有清热生津、除烦止呕的作用，与粳米一起煮粥，可以帮助宝宝缓解发烧引起的口渴、心烦等症状。
宝宝发烧时的饮食应该以清淡、易消化为主，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。同时，应该注意保持宝宝的水分摄入，多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。如果宝宝发烧症状持续不缓解或出现其他异常症状，应该及时就医。
