颈椎病的治疗方法包括颈椎牵引、推拿按摩、药物治疗、功能锻炼等。
1.颈椎牵引
通过牵引装置拉伸颈椎,增大椎间隙,减轻椎间盘对神经的压迫,适用于神经根型颈椎病。牵引重量和时间需个体化调整,一般从3-5公斤开始,每次20-30分钟,避免过度牵引导致不适。
2.推拿按摩
由专业医师进行手法操作,包括按揉颈肩肌肉、点压穴位、颈椎微调等,能放松痉挛肌肉、改善局部循环、调整关节位置。适用于颈型、神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病需禁用暴力推拿,以免加重神经损伤。
3.药物治疗
急性期疼痛明显时,可口服非甾体抗炎药,如布洛芬,减轻炎症;伴肌肉痉挛者联用乙哌立松;神经根受压导致麻木时,服用甲钴胺营养神经。中成药,如颈复康颗粒可辅助活血通络,需按证型选用。药物应严格遵医嘱使用。
4.功能锻炼
缓解期进行颈部康复训练,如米字操、抗阻后伸等,增强颈肩肌肉力量,维持颈椎稳定性。锻炼需循序渐进,避免剧烈转动,脊髓型颈椎病患者需在医生指导下进行,防止意外发生。