膝关节疼痛艾灸部位包括犊鼻穴、足三里穴、阳陵泉穴、血海穴、阴陵泉穴、委中穴等。
1.犊鼻穴
位于膝关节外侧,屈膝时,在髌韧带外侧凹陷中。此穴位可改善膝关节屈伸不利、肿痛等症状,是艾灸治疗膝关节疼痛的常用穴位。
2.足三里穴
在小腿外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。刺激该穴位有助于增强脾胃功能,促进气血生成,为膝关节提供充足营养,缓解因气血不足导致的膝关节疼痛。
3.阳陵泉穴
在小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。艾灸此穴位对膝关节疼痛、下肢痿痹等有一定疗效,可起到舒筋活络的作用。
4.血海穴
位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。血海穴具有活血化瘀、通利关节的功效,能改善膝关节局部血液循环,减轻疼痛。
5.阴陵泉穴
在小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。它可健脾利湿,对于因湿气重引起的膝关节疼痛有较好的治疗效果。
6.委中穴
在膝后区,腘横纹中点。委中穴是治疗膝关节疼痛的重要穴位,有疏通经络、散瘀活血、止痛的作用。