医学上不存在闭经吃什么能来月经的详细说明，但患者可以摄入富含植物雌激素的食物、增加富含维生素E的食物、补充优质蛋白质、食用补气养血的食物等食物。
1.摄入富含植物雌激素的食物
如大豆、黑豆、亚麻籽，其含有的大豆异黄酮可模拟雌激素作用，调节体内激素水平，对因雌激素不足引起的闭经有辅助改善效果，建议每日黑豆摄入量不超过50克。
2.增加富含维生素E的食物
如核桃、杏仁、菠菜，维生素E能促进生殖细胞发育，维持生殖系统正常功能，有助于改善卵巢功能，辅助月经恢复，建议每日食用5-10颗核桃。
3.补充优质蛋白质
如瘦肉、鱼类、蛋类，蛋白质是身体组织的重要成分，充足摄入可维持正常代谢和内分泌调节，为月经恢复提供营养支持，建议每周适量食用2-3次鱼肉。
4.食用补气养血的食物
如红枣、桂圆、阿胶，红枣含铁元素可改善贫血相关闭经，桂圆能温补心脾缓解血虚型闭经，阿胶可调理肝肾不足型闭经，但糖尿病患者需控制红枣摄入量。
此外，益母草颗粒可活血调经，乌鸡白凤丸能补气养血调经，但需经中医辨证后使用，孕妇及月经量多者禁用益母草颗粒，感冒时不宜服用乌鸡白凤丸。
