小孩子阴虚火旺时可食用梨、银耳、鸭肉等食物,也可以遵医嘱服用中成药、中药汤剂等进行调理。
一.食物
1.梨
具有清热生津、润燥化痰的功效。可将梨去皮去核后,加适量冰糖蒸熟给孩子吃,能缓解阴虚火旺引起的咳嗽、咽干等症状。
2.银耳
虽常被当作食材,但本质是菌类,富含天然植物性胶质。和百合一起煮成银耳百合羹,有滋阴润肺、养胃生津的作用,适合阴虚火旺的孩子食用。
3.鸭肉
性凉,能滋阴养胃、利水消肿。给孩子炖点老鸭汤,适量食用可改善阴虚火旺引起的身体燥热。
二.药物
1.中成药
小儿七星茶颗粒由薏苡仁、稻芽等组成,能清热开胃、定惊,适合阴虚火旺伴消化不良的孩子;知柏地黄丸具有滋阴降火功效,适用于手足心热、盗汗明显者,需遵医嘱服用。
2.中药汤剂
沙参麦冬汤由沙参、麦冬、玉竹等组成,能滋阴润燥,缓解口干咽燥、干咳少痰;百合固金汤可养阴润肺,改善阴虚火旺引起的咳嗽、便秘等症状,需由中医师辨证开方。
饮食调理只能起到辅助作用,若孩子阴虚火旺症状严重,如长期低热、盗汗等,应及时就医,在医生的指导下进行综合治疗,切勿自行盲目用药或过度依赖食疗。