脖子疼不一定是颈椎病，可能导致脖子疼的非颈椎病原因为肌肉劳损、颈部外伤、落枕和感染性开吧、风湿性疾病。
1.肌肉劳损
长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、伏案工作等，颈部肌肉持续处于紧张状态，易引发肌肉劳损。例如办公室职员，每天长时间坐着面对电脑，颈部肌肉长时间收缩，就容易出现脖子疼。一般这种疼痛在休息、适当活动颈部或进行热敷后会有所缓解。
2.颈部外伤
颈部受到外力撞击、扭伤等，会直接损伤颈部的肌肉、骨骼或神经，导致脖子疼。如运动时颈部突然扭转、交通事故中颈部受到冲击等。疼痛程度与损伤的严重程度有关，可能伴有局部肿胀、淤血等症状。
3.落枕
睡眠时枕头高度不合适、睡姿不良，使颈部肌肉长时间处于过度伸展或收缩状态，晨起后会出现脖子疼、活动受限的症状。通常疼痛较为明显，转动脖子时疼痛加剧。
4.感染性疾病
颈部淋巴结炎、咽喉炎等感染性疾病，炎症刺激周围组织，也可能引起脖子疼。除了脖子疼外，还可能伴有发热、局部红肿等症状。
5.风湿性疾病
如风湿性关节炎累及颈部关节时，会出现脖子疼，疼痛通常在天气变化、寒冷潮湿时加重，还可能伴有其他关节的疼痛、肿胀。
