膝关节炎治愈方法包括生活方式调整、物理治疗、辅助器具使用、药物治疗、手术治疗等。
1.生活方式调整
减轻体重能降低膝关节的压力,对于肥胖患者尤为重要。避免长时间站立、行走、上下楼梯等加重膝关节负担的活动。选择游泳、骑自行车等对膝关节压力较小的运动,增强膝关节周围肌肉力量,提高关节稳定性。
2.物理治疗
热敷可促进膝关节血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张;按摩能放松肌肉,改善关节活动度;针灸也可在一定程度上缓解疼痛症状。
3.辅助器具使用
使用手杖、拐杖、助行器等辅助器具,可减轻膝关节的负重。佩戴膝关节支具或护膝,能为膝关节提供额外的支撑和稳定性。
4.药物治疗
非甾体抗炎药,比如塞来昔布,具有抗炎、止痛的作用,可缓解膝关节疼痛和肿胀;软骨保护剂,如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等,有助于促进软骨修复和维护软骨健康。药物应在医生的指导下使用。
5.手术治疗
关节镜手术适用于膝关节内有游离体、半月板损伤等情况,可通过关节镜进行清理和修复;对于膝关节力线不良的患者,通过截骨术改变下肢力线,减轻膝关节的压力;当膝关节严重受损,保守治疗无效时,可考虑人工关节置换术,改善关节功能,缓解疼痛。