肩周炎疼痛加剧处理处理措施包括休息与制动、物理治疗、运动疗法、药物治疗等。
1.休息与制动
让肩部得到充分休息,避免过度活动加重损伤。可以使用三角巾或吊带适当固定肩部,但固定时间不宜过长,以免导致肩部肌肉萎缩。同时,要调整日常活动方式,避免引起疼痛的动作。
2.物理治疗
热敷能促进肩部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。可以用热毛巾、热水袋等进行热敷,每次15-20分钟,每天数次。按摩能放松肩部肌肉,改善局部血液循环。应由专业人员进行操作,避免不恰当的手法加重损伤。
3.运动疗法
在疼痛缓解期,适当的运动有助于改善肩部功能,预防粘连进一步加重。如钟摆运动,患者弯腰,患侧手臂自然下垂,做前后、左右摆动,逐渐增加摆动幅度。还有爬墙运动,面对墙壁,患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行,直至达到最大限度,反复进行。
4.药物治疗
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用,能有效缓解肩周炎的疼痛和炎症,常见药物有布洛芬、阿司匹林等;当肩部肌肉紧张、痉挛导致疼痛加剧时,可使用肌肉松弛剂,如氯唑沙宗等;对于疼痛严重、炎症反应明显的患者,可在局部痛点注射糖皮质激素,如泼尼松龙,能快速减轻炎症和疼痛。患者应严格遵医嘱用药。