孕妇上火咳嗽需要饮食调理、物理缓解、生活习惯调整、药物治疗等。
1、饮食调理
孕妇上火咳嗽时，应避免辛辣、油腻食物，多吃梨、柚子、冬瓜、苦瓜等清热润肺的食材。例如，可将梨切片煮水或与冰糖、川贝同蒸，制成川贝炖梨，能润肺止咳；或用荸荠、百合、雪梨加冰糖煮羹，缓解痰黄稠、咽喉不适的症状。
2、物理缓解
通过温盐水漱口、蒸汽吸入等方法减轻咽喉刺激。用0.9%浓度的温盐水每2-3小时漱口一次，可清洁口腔、减少细菌滋生；口鼻靠近热水杯口吸入蒸汽，每次10-15分钟，每日3-4次，能湿润呼吸道、缓解咳嗽。
3、生活习惯调整
保证每日8小时以上睡眠，避免长时间说话或大声喊叫，减少对嗓子的刺激。室内温度控制在22-24℃，湿度维持在50%-60%，可使用加湿器增加空气湿度，防止咽喉干燥，减轻咳嗽和嗓子疼症状。
4、药物治疗
若症状严重，可在医生指导下选用安全药物。例如，蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等中药制剂，具有清热解毒功效；若合并细菌感染，孕中晚期可短期使用阿莫西林等相对安全的抗生素，但需严格遵循医嘱，避免自行用药。
若咳嗽持续3天以上未缓解，或出现发热、痰中带血、呼吸困难等症状，应立即前往医院就诊，告知医生怀孕情况，以便制定安全有效的治疗方案。
