膝关节积水肿胀的治疗方法包括休息、冷敷、抬高患肢、物理治疗、药物治疗、注射治疗（如玻璃酸钠、糖皮质激素）和手术治疗等。
1.休息
停止运动，给膝关节足够的休息时间，以减轻肿胀和疼痛。
2.冷敷
在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷敷布敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.抬高患肢
将受伤的腿抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
4.物理治疗
包括按摩、电疗、超声等，可以缓解疼痛、促进血液循环和消肿。
5.药物治疗
建议遵医嘱用药治疗，非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症；活血化瘀药物，如红花油等，可以促进血液循环，加速消肿。
6.注射治疗
玻璃酸钠可注射到膝关节内，增加关节液的润滑作用，缓解疼痛和改善关节功能。如果炎症严重，可遵医嘱注射少量糖皮质激素来减轻炎症反应，如泼尼松等。
7.手术治疗
如果膝关节积水肿胀严重，经保守治疗无效，可能需要手术治疗，如关节镜手术、半月板修复或切除术等。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免过度活动，保持膝关节的稳定。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
