膝关节内侧软组织疼痛的常见原因包括内侧副韧带损伤、半月板损伤、鹅足滑囊炎、骨关节炎、痛风性关节炎等。
1.内侧副韧带损伤
多因膝关节突然外翻或旋转暴力引起。比如在足球、篮球等运动中，运动员急停、变向时，膝关节受力不均，容易导致内侧副韧带损伤。轻者仅有部分韧带纤维拉伤，重者可出现韧带断裂，患者会感到膝关节内侧剧痛、压痛明显，活动受限。
2.半月板损伤
扭转外力易导致半月板损伤，例如在屈膝状态下小腿固定而大腿突然内旋或外旋。患者在上下楼梯、蹲下站起时，膝关节内侧会有疼痛、弹响或卡顿现象。
3.鹅足滑囊炎
鹅足是缝匠肌、股薄肌、半腱肌三块肌肉的肌腱在胫骨内侧的附着点。过度使用或反复摩擦可引发鹅足滑囊炎，长跑、骑自行车等运动爱好者易患此病。患者膝关节内侧下方会出现疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧。
4.骨关节炎
随着年龄增长，膝关节软骨逐渐磨损，骨质增生，关节间隙变窄。中老年人是骨关节炎的高发人群，尤其是肥胖者，膝关节承受的压力更大，更易患病。患者膝关节内侧会出现疼痛、僵硬，晨起或长时间休息后症状加重，活动后可缓解，但活动过多疼痛又会加剧。
5.痛风性关节炎
体内尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在膝关节内侧关节周围，可引发炎症反应。患者膝关节内侧会突然出现剧烈疼痛，关节红肿热痛明显，疼痛常在夜间发作。
