临床一般未明确弱视训练最快恢复方法，弱视训练恢复方法有遮盖训练、精细目力训练、红光闪烁训练、视觉刺激疗法、后像疗法等。
1、遮盖训练
通过遮盖优势眼（视力正常眼），强制使用弱视眼进行日常活动，如阅读、看电视等。每日遮盖时间需根据年龄和病情调整，例如儿童可逐步延长至4-6小时。此方法可刺激弱视眼视网膜发育，改善视力，需长期坚持并定期复查调整遮盖方案。
2、精细目力训练
利用穿珠子、描图、拼图等精细活动，要求弱视眼专注于小目标，提升手眼协调与视觉敏锐度。例如，每日穿20-30颗彩色珠子，或临摹简单图案10分钟。此类训练能增强弱视眼对细节的感知能力，促进视觉神经发育。
3、红光闪烁训练
借助特定波长的红光（如弱视治疗仪中的红光模式），每日照射弱视眼10-15分钟。红光可刺激视网膜视锥细胞活性，改善中心视力。训练时需保持眼睛与光源距离30厘米，避免直视强光，防止视网膜损伤。
4、视觉刺激疗法
使用光栅、条栅等动态图案刺激弱视眼，例如通过CAM视觉刺激仪或电脑软件展示旋转的光栅条纹。每日训练15-20分钟，利用视觉对比敏感度差异，促进大脑皮层对弱视眼信号的接收与处理，提升视力。
5、后像疗法
利用强光照射视网膜形成后像（如黑色圆点周围的亮环），每日训练2-3次，每次5-10分钟。通过抑制黄斑旁中心注视点，引导弱视眼建立以黄斑为中心的正常注视，改善注视性质，适用于旁中心注视型弱视。
若发现孩子眯眼、歪头、步态不稳或视力检查异常，应立即就医眼科，通过散瞳验光、眼底检查等明确病因。
