一岁的宝宝学大动作技能训练、精细动作能力培养、语言启蒙互动、认知能力发展等。
1、大动作技能训练
一岁宝宝正处于扶走向独立行走的关键期，家长可利用矮凳、沙发边缘练习扶站-蹲下-站起的循环动作，增强腿部力量；在安全环境下，双手牵住宝宝双臂引导缓慢行走，或用玩具车、推拉玩具增加行走兴趣。每日户外活动时，鼓励宝宝在草地、软垫上爬行或踉跄学步，促进平衡感和肌肉协调性发展。
2、精细动作能力培养
准备大小不一的积木，引导宝宝用拇指和食指捏取；用硅胶软勺让宝宝尝试自主进食，锻炼手腕旋转能力；提供洞洞书或翻页布书，训练用拇指和食指翻动书页。每日安排15-20分钟专注操作时间，避免过度干预，允许宝宝自由探索。
3、语言启蒙互动
重复日常物品名称强化词汇记忆，指着苹果说“苹果-红红的苹果”，配合夸张口型和缓慢语速；通过儿歌培养语感，选择节奏明快、重复句式多的歌曲，边唱边做动作；鼓励宝宝模仿动物叫声（如“汪汪”“喵喵”）或简单音节，及时给予拥抱、鼓掌等正向反馈，激发表达欲望。
4、认知能力发展
利用颜色鲜艳的玩具进行基础认知训练，准备红、黄、蓝三色积木，教宝宝“把红色的给妈妈”；通过藏猫猫游戏理解物体恒存性，用毛巾遮住脸后突然出现，观察宝宝寻找反应；在洗澡时倒入不同形状的塑料杯，引导观察水流变化，初步建立因果关系概念。
若宝宝15月龄仍不能独走、18月龄无有意义词汇、对他人呼唤无反应，或出现持续摇头、拍打头部等刻板行为，需到儿童保健科进行发育评估，通过丹佛发育筛查测验（DDST）或格塞尔发育诊断量表（Gesell）排查运动、语言或社交发育迟缓，早期干预可显著改善预后。
