检测眼睛度数的方法有主观验光法、客观验光法、散瞳验光、检影验光、角膜曲率计检测、眼轴长度测量等。
1、主观验光法
通过综合验光仪或试镜架，让患者依次佩戴不同度数的镜片，根据视力清晰度及舒适度调整度数。此方法依赖患者主观反馈，能初步判断近视、远视或散光的大致范围，常用于基础视力筛查或验光配镜前的初步检测。
2、客观验光法
利用红外线或激光技术，通过仪器自动测量眼球屈光系统的光学参数，快速生成近视、远视、散光的度数及轴向数据。操作简便且结果客观，但可能受眼球调节力影响，需结合主观验光修正，常作为验光配镜的参考依据。
3、散瞳验光
通过滴入散瞳药水放松睫状肌，消除调节痉挛对验光结果的干扰，尤其适用于青少年或调节力过强的患者。散瞳后需等待瞳孔恢复再复验，能更准确检测真实度数，避免假性近视误判，但可能引发短暂畏光、视近模糊。
4、检影验光
医生通过检影镜观察患者眼底反射光带的移动方向与速度，手动推算眼球屈光状态。此方法无需患者主观反馈，适合无法配合验光的儿童或语言障碍者，但需医生经验丰富，结果准确性依赖操作技术。
5、角膜曲率计检测
测量角膜前表面的弯曲度，辅助判断散光类型（规则/不规则）及轴向，同时为角膜接触镜验配提供参数。若角膜曲率异常陡峭或平坦，可能提示圆锥角膜等角膜疾病，需进一步检查。
6、眼轴长度测量
通过光学或超声生物测量仪检测眼球前后径长度，帮助区分真性近视与假性近视。眼轴每增长1毫米，近视度数约增加300度，长期监测眼轴变化可评估近视进展速度，指导防控措施。
儿童首次验光建议散瞳，成年人若长期视疲劳或度数变化快，需排查眼底疾病或调节功能异常。若检测后出现视力模糊加重、眼痛或头痛，可能是度数不匹配或验光误差，需及时复诊调整。
