眼睛疲劳，睁眼费力，视力模糊可能是用眼过度、环境因素、眼部疾病、全身性疾病、精神因素等原因导致，需要根据病因进行治疗。
1.用眼过度
长时间使用电子设备、阅读或进行精细的视觉工作，会使眼睛长时间处于紧张状态，导致眼肌疲劳，出现睁眼费力和视力模糊。避免长时间连续用眼，每隔一段时间休息一下，可进行远眺、闭目养神或做眼保健操。
2.环境因素
长期处于光线过强或过暗、干燥、有污染的环境中，会刺激眼睛，破坏泪膜稳定性，影响视觉质量，引起眼睛疲劳。例如，在强光下开车或在干燥的空调房间工作。注意用眼环境，保持光线适宜，可使用加湿器增加空气湿度。
3.眼部疾病
干眼症、结膜炎、青光眼等眼部疾病会导致眼睛不适，出现疲劳、睁眼费力和视力模糊的症状。老年人因身体机能下降，患眼部疾病的概率相对较高。使用人工泪液可缓解眼睛干涩，改善眼睛疲劳症状。但需注意，不同年龄段使用的人工泪液可能有所不同，儿童需在医生指导下使用。还可进行眼部热敷，促进眼部血液循环，缓解眼肌紧张。
4.全身性疾病
糖尿病、高血压等全身性疾病可能影响眼部的血液循环和神经功能，引发眼部并发症，导致眼睛疲劳和视力问题。如糖尿病患者需控制好血糖，以减少眼部并发症的发生。多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等，有助于保护眼睛健康。同时，要保证足够的水分摄入，维持身体和眼睛的水分平衡。
5.精神因素
长期精神压力大、焦虑、抑郁等情绪问题会影响植物神经功能，间接影响眼部的调节功能，加重眼睛疲劳感。通过适当的运动、冥想、社交活动等方式缓解精神压力，保持良好的心态，有助于改善眼睛疲劳症状。
患者应定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。在使用药物时，要注意药物的不良反应。
