肩周炎症状包括肩部疼痛、活动受限、肌肉萎缩、关节僵硬等。治疗方法包括物理治疗、康复锻炼、药物治疗、手术治疗等。
一.肩周炎症状
1.肩部疼痛
初期呈阵发性酸痛，逐渐发展为持续性钝痛或刀割样痛，夜间加重，影响睡眠。疼痛可放射至颈部、上臂甚至肘部，遇冷或活动时加剧。
2.活动受限
肩关节各方向活动均受限，以外展、上举、内旋、外旋最为明显。患者常难以完成梳头、穿衣、摸背等日常动作，严重者需他人协助。
3.肌肉萎缩
病程较长者，因长期活动减少，三角肌、冈上肌等肩部肌肉可能出现废用性萎缩，表现为肩部松弛、塌陷。
4.关节僵硬
晚期肩关节周围软组织粘连，导致关节囊挛缩，肩部活动完全受限，呈“冻结肩”状态，需通过系统康复治疗逐步恢复功能。
二.治疗方法
1.物理治疗
热敷可促进肩部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，可使用热毛巾、热水袋等，每次15-20分钟，每天数次；按摩能放松肩部肌肉，改善关节活动度，但需由专业人员操作，避免不当手法加重损伤；针灸通过刺激特定穴位来调节气血，减轻疼痛，需由有资质的中医师进行。
2.康复锻炼
爬墙法，面对墙壁，双脚与肩同宽，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度后保持5-10秒，然后缓慢放下，反复进行；划圈法，弯腰垂臂，以肩为中心，做由里向外或由外向里的划圈运动，范围由小到大，每次10-15圈，每天3-4组。
3.药物治疗
非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，可减轻炎症和疼痛；当肩部肌肉紧张明显时，可使用氯唑沙宗。药物应遵医嘱使用。
4.手术治疗
保守治疗无效时可考虑手术，如关节镜下肩关节松解术，通过小切口插入关节镜，对粘连的组织进行松解，恢复关节活动度；开放手术适用于病情复杂、粘连严重的患者，但创伤相对较大，恢复时间较长。
