需密切关注扁桃体肿大程度、伴随症状及病程，年龄较大者可温盐水漱口儿童防误吞，提供清淡易吞咽食物保证水分，出现呼吸困难、反复化脓感染等情况需就医，细菌感染可遵医嘱用抗生素，符合指征可手术，儿童要密切观察呼吸等异常，妊娠期女性谨慎选治疗方案遵医嘱。
一、观察评估
需密切关注扁桃体肿大的程度（如Ⅰ度肿大表现为扁桃体不超过腭舌弓和腭咽弓；Ⅱ度肿大超过腭咽弓，但未达到咽后壁中线；Ⅲ度肿大达到或超过咽后壁中线）、伴随症状（如是否持续发热、咽痛、吞咽困难、呼吸困难、打鼾、口臭等）以及病程持续时长，若肿大情况持续无改善或上述症状进行性加重，需及时就医进一步评估。
二、非药物干预
1.口腔清洁：年龄较大且能配合的人群可使用温盐水漱口，每日数次，利用盐水的清洁作用减轻局部炎症刺激，但儿童需避免误吞盐水，以防不适；
2.饮食调整：提供清淡、易吞咽的食物，如米粥、软面条等，避免辛辣、油腻、过烫等刺激性食物，同时保证充足水分摄入，维持咽喉部湿润，减少对扁桃体的不良刺激。
三、医疗干预指征及相关措施
1.就医指征：当扁桃体肿大导致呼吸困难（表现为呼吸费力、鼻翼扇动、胸骨上窝及锁骨上窝凹陷等）、反复化脓性感染（每年发作≥7次）、明显影响吞咽或发音功能、怀疑存在扁桃体肿瘤等情况时，需尽快就诊；
2.可能的治疗：
药物治疗：若为细菌感染引起的扁桃体炎，医生可能会根据情况使用抗生素，但需严格遵循医嘱，避免自行用药；
手术治疗：对于符合手术指征的患者（如扁桃体过度肥大严重影响呼吸、反复感染经保守治疗无效等），可考虑扁桃体切除术，但需综合评估手术获益与风险。
四、特殊人群注意事项
儿童：儿童气道相对狭窄，扁桃体肿大时更易出现呼吸困难，家长需密切观察儿童呼吸频率、是否有打鼾、张口呼吸等表现，若有异常需立即就医；日常护理中要注重口腔卫生及饮食调节，以减轻扁桃体炎症刺激；
妊娠期女性：出现扁桃体肿大不消时，需谨慎选择治疗方案，优先考虑对胎儿影响小的措施，严格遵循医生的评估与建议进行处理，避免自行盲目用药或拖延病情。
