夫妻双方需共同就医开展全面检查，女方进行妇科、内分泌、染色体检查及子宫附件超声，男方进行精液分析、染色体检查；要深入排查免疫相关因素检测免疫指标；应积极改善生活方式，戒烟戒酒、避免接触有毒有害物质、规律作息、营养均衡且女方孕前规范补充叶酸；需注重心理调适进行疏导沟通保持乐观；再次妊娠后要密切监测，年龄大及有基础病史夫妇更需重视孕前孕期各项检查监测。
一、夫妻双方共同就医开展全面检查
需共同前往生殖医学或妇产科等相关科室，女方进行妇科检查以了解生殖器官基本情况，内分泌检查涵盖性激素六项评估卵巢功能、甲状腺功能检测排查甲状腺疾病等，染色体检查可明确是否存在染色体异常情况，还需通过子宫附件超声查看子宫形态、有无肌瘤或畸形等；男方需进行精液分析了解精子质量，染色体检查排查男方染色体问题，这些因素均可能导致胎停。
二、深入排查免疫相关因素
自身免疫性疾病或同种免疫异常可能引发胎停，需检测抗磷脂抗体、狼疮抗凝物等免疫指标，若存在免疫异常情况，可能需要采取免疫调节类相关治疗措施，此类异常是导致胎停的常见潜在因素之一。
三、积极改善生活方式
双方均应严格戒烟戒酒，避免接触如化学毒物、放射性物质等有毒有害物质，保持规律健康的作息时间，每日保证充足睡眠，饮食上要做到营养均衡，女方孕前需规范补充叶酸等营养素，健康的生活方式有助于改善生殖内环境。
四、注重心理调适
两次胎停会给夫妻带来较大心理压力，需积极进行心理疏导，夫妻间相互沟通支持，保持乐观良好的心态，因为长期不良心理状态可能影响内分泌及生殖系统功能，进而对再次妊娠产生不利影响。
五、加强后续妊娠管理
再次妊娠后要密切监测，早期通过血HCG检测了解胚胎发育的激素水平情况，监测孕酮数值判断黄体功能，定期进行超声检查观察胚胎着床及发育情况，以便及时发现问题并采取相应处理措施。对于年龄较大的夫妇，由于年龄增加胎停风险上升，更需重视孕前及孕期的各项检查监测；有既往基础病史（如甲状腺疾病等）的夫妇，要在孕前将基础疾病控制稳定，妊娠期间也需密切关注基础疾病指标变化并遵循医嘱处理。
