动脉硬化指数计算公式为（总胆固醇-高密度脂蛋白胆固醇）/高密度脂蛋白胆固醇正常应小于4≥4提示动脉硬化一般人群健康者生活方式良好时指数通常低但50岁以上可能上升有基础病史的高血压高血脂糖尿病患者易致指数升高老年人血管弹性减退需定期检测血脂有家族病史者应严格监测血脂并干预生活方式不健康人群需调整生活方式维持正常指数。
一、动脉硬化指数的计算公式及正常范围
动脉硬化指数的计算公式为：动脉硬化指数=（总胆固醇-高密度脂蛋白胆固醇）/高密度脂蛋白胆固醇。正常情况下，动脉硬化指数应小于4，若该指数≥4，则提示已发生动脉硬化。
二、不同人群的参考情况及影响因素
（一）一般人群
对于健康的一般人群，若生活方式良好（如均衡饮食、适量运动、不吸烟等），其动脉硬化指数通常小于4。但随着年龄增长，尤其是50岁以上人群，血管弹性逐渐下降，动脉硬化指数可能有上升趋势，但仍应维持在较低水平。
（二）有基础病史人群
1.高血压患者：高血压会损伤血管内皮，加速动脉硬化进程，此类人群需密切关注血脂指标，若总胆固醇升高或高密度脂蛋白胆固醇降低，易导致动脉硬化指数升高。
2.高血脂患者：尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高的患者，会促进动脉粥样硬化斑块形成，进而使动脉硬化指数上升。
3.糖尿病患者：高血糖状态易损伤血管，合并脂质代谢紊乱时，动脉硬化指数升高风险增加。
三、特殊人群注意事项
（一）老年人
老年人血管弹性减退，动脉硬化指数易偏高，应定期检测血脂（包括总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等），每半年至1年进行1次相关检查，以便早期发现动脉硬化迹象并采取干预措施。
（二）有家族病史人群
若家族中有早发动脉硬化（如直系亲属在50岁前发生心脑血管事件）的情况，个体应更严格监测血脂，保持健康生活方式，必要时在医生指导下提前干预血脂水平，降低动脉硬化发生风险。
（三）生活方式不健康人群
长期高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等不良生活方式会加速动脉硬化进展，此类人群需积极调整生活方式，如均衡饮食（减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入）、每周坚持至少150分钟中等强度运动等，以维持正常动脉硬化指数。
