长智齿牙疼时首先可局部用生理盐水或杀菌消炎漱口水多次漱口清洁以减轻炎症反应缓解疼痛，也可采用冷敷脸颊外侧对应部位的方式减轻疼痛与肿胀，若牙疼持续不缓解或伴发热、张口受限、面部肿胀等症状需及时就医评估，儿童长智齿牙疼应避免自行用药尽快带至儿科口腔科，孕期女性长智齿牙疼优先选局部清洁等非药物方式就医要告知孕期情况，老年人长智齿牙疼需关注全身健康状况就医详告既往病史综合处理。
一、局部应急处理
当长智齿出现牙疼时，首先可进行局部清洁。使用生理盐水或具有杀菌消炎作用的漱口水多次漱口，每日3-5次，通过清洁智齿周围的食物残渣及细菌，减轻炎症反应从而缓解疼痛。原理是保持口腔局部清洁可减少细菌滋生，降低感染风险，进而缓解因智齿周围炎症引发的牙疼。
二、冷敷缓解
可采用冷敷的方式减轻疼痛与肿胀。取冰袋或冷毛巾，将其包裹后敷于脸颊外侧对应长智齿的部位，每次冷敷15-20分钟，每天可进行数次。冷敷的作用机制是通过低温使局部血管收缩，减少炎性物质的渗出，从而减轻肿胀，缓解疼痛。
三、及时就医评估
若牙疼持续不缓解，或伴有发热、张口受限、面部肿胀等症状时，需及时前往口腔科就诊。医生会对智齿的生长位置、萌出情况等进行检查评估。若智齿萌出位置不正、反复引发炎症等，可能需要在炎症控制后考虑拔除智齿；若为局部炎症导致，医生可能会进行局部冲洗上药等处理，通过专业操作进一步减轻炎症以缓解疼痛。
特殊人群注意事项
儿童：儿童长智齿相对较少见，若出现牙疼情况，应避免自行用药，需尽快带至儿科口腔科就诊。因为儿童口腔生理结构特殊，需专业医生根据具体情况进行安全处理，优先采取非药物的局部清洁等温和措施，并评估是否需要进一步干预。
孕期女性：孕期长智齿牙疼时，要谨慎处理。优先选择局部清洁等非药物方式缓解，就医时需告知医生孕期情况，医生会根据孕期阶段等综合评估，选择对胎儿影响最小的方式进行处理，避免随意使用可能影响胎儿的药物。
老年人：老年人长智齿牙疼时，需关注其全身健康状况，因为老年人可能合并有其他基础疾病。就医时要详细告知医生既往病史等情况，医生在处理时会综合考虑，在保证安全的前提下进行相应的抗炎、局部处理或评估是否拔除等操作。
