动脉粥样硬化指数通过总胆固醇÷高密度脂蛋白胆固醇计算正常小于4，其越低血管受影响风险越小，受年龄、性别、生活方式、病史影响，老年人应定期检测血脂等，绝经后女性需关注雌激素对血脂影响，有心血管病史人群需在医生指导下管理血脂。
一、动脉粥样硬化指数的计算与正常范围
动脉粥样硬化指数通常通过公式总胆固醇（TC）÷高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）计算，正常范围一般界定为小于4。当动脉粥样硬化指数为1.26时，低于该正常范围，提示动脉粥样硬化发生风险相对较低。
二、相关指标意义及影响因素
总胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇：总胆固醇是血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，高密度脂蛋白胆固醇被称为“好胆固醇”，可将外周组织的胆固醇转运至肝脏进行代谢，对血管有保护作用。动脉粥样硬化指数越低，血管受动脉粥样硬化影响的风险相对越小。
年龄影响：随着年龄增长，胆固醇代谢功能可能逐渐变化，老年人需更加留意胆固醇水平监测，因年龄增长可能增加动脉粥样硬化相关疾病的发生风险。
性别影响：绝经前女性受雌激素保护，HDL-C水平相对较高，动脉粥样硬化指数可能低于男性绝经前水平；绝经后女性雌激素水平下降，动脉粥样硬化指数有升高趋势，需关注血脂变化。
生活方式影响：健康生活方式如低脂肪、高纤维饮食及适量运动，有助于维持良好胆固醇水平；而高脂饮食、缺乏运动等不良生活方式易导致胆固醇异常，增加动脉粥样硬化风险。
病史影响：有动脉粥样硬化、冠心病等病史的人群，即使当前动脉粥样硬化指数正常，也需密切监测胆固醇指标，此类人群动脉粥样硬化复发风险较高，需结合病史综合评估健康状况。
三、特殊人群提示
老年人：应定期检测血脂，遵循健康生活方式，如适量摄入富含不饱和脂肪酸的鱼类等，维持胆固醇在合理范围，降低动脉粥样硬化相关疾病风险。
绝经后女性：需关注雌激素变化对血脂的影响，定期检查血脂水平，通过健康生活方式或在医生指导下进行必要干预，维护心血管健康。
有心血管病史人群：需在医生指导下长期管理血脂，优先通过非药物方式（如健康生活方式）改善血脂状况，必要时可结合药物干预（仅提及药物名称，不涉及具体服用指导），但需特别注意避免不规范用药对健康的影响。
