肠道蠕动是消化道平滑肌节律性收缩推动食物残渣，频率受饮食、年龄、生活方式影响，非孕妇躺下常感其规律蠕动；胎动是怀孕一定阶段胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动，有规律性，孕妇特定阶段可感其阶段性冲击感，两者主体分别为消化道和胎儿、感觉有规律波浪式与阶段性冲击感之别、出现人群非孕妇对应肠道蠕动孕妇对应胎动。
一、肠道蠕动的特点及相关因素
肠道蠕动是消化道平滑肌进行的节律性收缩运动，主要功能是推动食物残渣向前推进以完成消化和排泄过程。其频率受饮食影响，比如进食富含膳食纤维的食物后，肠道蠕动会相对加快。非孕妇躺下时感觉到的蠕动多为肠道蠕动，一般这种蠕动通常是较为规律的、有一定节奏的腹部内部运动，可能伴随轻微的咕噜声等表现，且与消化状态相关，比如刚进食后肠道蠕动会更活跃。不同年龄人群肠道蠕动频率可能有差异，儿童肠道相对较为敏感，老年人肠道蠕动功能可能会有所减退；生活方式方面，久坐少动的人肠道蠕动可能相对缓慢，而经常运动的人肠道蠕动相对更顺畅。
二、胎动的特点及相关情况
胎动是胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动，一般在怀孕18-20周左右初产妇可感知到胎动，经产妇感知时间可能更早。胎动有一定的规律性，比如在一天中有相对活跃的时段，通常晚上胎动可能较频繁些。孕妇躺下时若感觉到的蠕动是胎动，其感觉多为胎儿肢体或躯干活动引起的较为有节奏的、间断性的冲击感，且随着孕周增加胎动会逐渐变得更明显。对于孕妇这一特殊人群，需要了解正常胎动的计数方法等，以监测胎儿在宫内的状况。不同孕周的孕妇胎动情况不同，孕晚期胎动可能会因胎儿在宫内空间受限而相对幅度减小但次数相对稳定；有高危妊娠病史的孕妇需要更密切关注胎动情况，因为这类孕妇胎儿出现异常的风险相对较高。
三、两者的区分要点
1.主体不同：肠道蠕动是消化系统自身的运动，而胎动是胎儿在子宫内的活动，主体分别为消化道和胎儿。
2.感觉差异：肠道蠕动的感觉多为腹部内部较为规律的、类似波浪式的蠕动感，一般无明显的阶段性冲击感；胎动则多表现为阶段性的、较为明显的冲击子宫壁的感觉，有一定的节律性和间断性。
3.出现人群：非孕妇躺下时感觉到的蠕动基本为肠道蠕动，而只有孕妇在怀孕一定阶段后才会感觉到胎动。
