牙齿松动可由牙周炎、外伤、根尖周炎等引发，牙周炎需行系统牙周治疗严重时手术，外伤轻的可观察重的要固定，根尖周炎先根管治疗，日常要保持口腔清洁、避免食用过硬食物、定期口腔检查，儿童生理性松动需注意习惯，老年人要注重口腔卫生并告知全身健康状况。
一、明确牙齿松动常见病因
牙齿松动可由多种因素引发，牙周炎是常见原因，因牙菌斑、牙结石长期刺激牙龈，致牙龈发炎、牙槽骨吸收，使牙齿支持组织丧失而松动；外伤也是重要因素，如牙齿受碰撞、咀嚼硬物等可致松动；根尖周炎也会造成牙齿松动，多因牙髓感染扩散至根尖周组织，引发根尖周炎症导致牙齿松动。
二、针对不同病因的处理措施
1.牙周炎导致的牙齿松动：需行系统牙周治疗，先通过龈上洁治、龈下刮治清除牙菌斑和牙结石，控制牙周炎症。若牙齿松动严重，可能需行牙周手术，如牙周翻瓣术等，以改善牙周组织状况，延缓牙齿松动进展。
2.外伤引起的牙齿松动：轻度外伤松动可先观察，避免用受伤牙齿咀嚼，多可自行恢复；松动较明显时需及时至口腔科行牙齿固定，如使用牙弓夹板等固定装置，固定时长通常为数周，期间要注重口腔卫生，定期复查。
3.根尖周炎导致的牙齿松动：首先对患牙行根管治疗，清除根管内感染物质，消除根尖周炎症，随炎症控制，牙齿松动情况可能改善。若根管治疗后牙齿松动仍未缓解，需进一步评估是否需拔除等处理。
三、日常口腔护理与注意事项
1.保持口腔清洁：每日早晚正确刷牙，选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时长不少于3分钟，同时使用牙线或间隙刷清理牙缝残渣和菌斑。
2.避免食用过硬食物：防止加重牙齿松动，尽量不咬硬物，如坚果、骨头等。
3.定期口腔检查：每6-12个月至口腔科进行口腔检查和洁治，及时发现并处理口腔问题，尤其牙周炎等基础疾病人群，需加强口腔健康管理。
四、特殊人群的注意事项
1.儿童：儿童牙齿松动若为乳牙替换恒牙的生理性松动，一般无需特殊处理，需引导儿童正确刷牙，避免咬手指、咬硬物等不良习惯，若松动明显或伴疼痛等异常，需及时就医。
2.老年人：老年人牙齿松动多与牙周炎等慢性疾病相关，更应注重口腔卫生维护，可选用适合老年人的口腔清洁工具，如软毛电动牙刷等。老年人常伴全身疾病，进行口腔治疗时需告知医生全身健康状况，避免口腔治疗引发全身并发症。
