咽口水喉咙痛可由感染性（病毒、细菌）与非感染性（环境干燥、用嗓过度、过敏、胃食管反流）因素引发需初步排查，一般可通过温盐水漱口、充足饮水、避免刺激饮食缓解，病毒感染多自限流感可考虑抗流感药，细菌感染需就医用抗生素，非感染性针对相应因素处理，儿童要密切关注症状，孕妇用药谨慎，老年人需观察伴发症状及时就医且用药遵医嘱。
一、明确病因排查
咽口水喉咙痛可由感染性与非感染性因素引发。感染性因素中病毒感染常见，如普通感冒病毒、流感病毒等；细菌感染如链球菌感染也可致此；非感染性因素包含环境干燥、用嗓过度、过敏反应、胃食管反流等，需先初步排查可能病因。
二、一般缓解措施
1.口腔清洁维护：每日用约0.9%浓度的温盐水漱口（500毫升温水加约4.5克盐），多次进行，可清洁口腔、减少细菌滋生，减轻咽喉部炎症。
2.充足水分摄入：多饮温开水，每日饮水量约1500~2000毫升，保持咽喉部湿润，稀释痰液，缓解喉咙不适。
3.避免刺激饮食：忌食辛辣、过烫、粗糙食物，选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条等，防止进一步刺激咽喉黏膜加重疼痛。
三、针对不同病因的应对
1.病毒感染：多数病毒感染致喉咙痛具自限性，一般无需特殊抗病毒药物，通过上述一般措施缓解症状，病程通常约1周。若为流感病毒感染，可在医生评估下考虑使用抗流感病毒药物（仅提及药物名称）。
2.细菌感染：怀疑链球菌性咽炎等细菌感染时，需就医由医生判断是否使用抗生素，医生会开具相应抗生素药物。
3.非感染性因素：环境干燥者可使用空气加湿器，保持室内空气湿度40%~60%；用嗓过度者需让咽喉充分休息、减少说话；过敏反应者要避免接触过敏原，必要时在医生指导下用抗过敏药物；胃食管反流者睡觉时适当抬高床头，避免饱食后立即平卧。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童出现咽口水喉咙痛时需密切关注症状变化，优先采用非药物干预，如增加饮水量、轻柔温盐水漱口等，若症状持续不缓解或伴发热、呼吸困难等，需及时就医，因儿童病情变化可能较快。
2.孕妇：孕妇喉咙痛时用药谨慎，先尝试非药物缓解，如充分休息、多喝水等，症状严重需就医，医生会权衡利弊选择合适处理方式，避免自行盲目用药。
3.老年人：老年人身体机能弱，喉咙痛可能提示潜在健康问题，需观察是否伴咳嗽、咳痰、发热等症状，及时就医排查病因，且老年人用药需在医生指导下进行。
