胎动减少原因有正常生理情况（胎儿存睡眠周期致相对减少但整体次数正常）、胎儿缺氧相关（胎盘功能异常因孕妇患妊娠高血压等影响血供、脐带因素如绕颈打结脱垂致缺氧）、孕妇自身因素（药物抑制、低血压致胎盘灌注不足、过度劳累影响血供）、胎儿发育异常相关，发现胎动减少应左侧卧位计数，明显异常及时就医做胎心监护等检查，妊娠期女性定期产检关注健康，有基础病孕妇严格遵医嘱控病情定期查胎儿宫内情况。
一、正常生理情况导致的胎动减少
胎儿存在睡眠周期，约20-40分钟为一个周期，在此期间胎动会相对减少，但整体胎动次数处于正常范围（正常胎动每小时3-5次，12小时不少于30次），这属于生理现象，无需过度担忧。
二、胎儿缺氧相关因素导致的胎动减少
（一）胎盘功能异常
孕妇若患有妊娠高血压、糖尿病等疾病，会影响胎盘血供，导致胎盘功能异常，进而使胎儿供氧、营养不足，引起胎动减少。例如妊娠高血压综合征会使胎盘血管痉挛，减少胎儿的血液灌注。
（二）脐带因素
脐带绕颈、脐带打结、脐带脱垂等情况会影响胎儿血氧供应，造成胎儿缺氧，出现胎动减少。比如脐带绕颈过紧时，会阻碍胎儿血液循环，导致胎动异常。
三、孕妇自身因素导致的胎动减少
（一）药物影响
孕妇服用某些镇静类药物等，可能抑制胎儿活动，引起胎动减少。
（二）低血压状态
孕妇处于低血压时，会导致胎盘灌注不足，影响胎儿的血氧及营养供应，从而出现胎动减少。
（三）过度劳累
孕妇过度劳累后身体处于疲惫状态，可能影响胎盘血供等，进而导致胎动减少。
四、胎儿发育异常相关因素导致的胎动减少
某些先天性畸形可能导致胎儿活动减少，但相对少见。若怀疑胎儿发育异常，需进一步通过专业检查（如胎儿超声等）明确诊断。
五、发现胎动减少后的应对措施
当孕妇发现胎动减少时，首先应采取左侧卧位以改善胎盘血供，同时计数胎动情况。若胎动明显少于正常范围（如12小时胎动少于10次或较以往明显减少50%以上），应及时就医，进行胎心监护、B超等检查，以明确胎儿宫内状况。
六、特殊人群注意事项
（一）妊娠期女性
定期进行产检，密切关注自身健康状况，积极控制基础疾病（如妊娠高血压、糖尿病等），避免劳累，孕晚期要学会正确计数胎动，以便及时发现胎动异常情况。
（二）有基础疾病孕妇
对于本身患有妊娠高血压、糖尿病等基础疾病的孕妇，需严格遵循医嘱控制病情，定期产检时重点关注胎儿宫内情况，一旦出现胎动减少等异常及时处理。
