牙龈萎缩能否恢复与病因、病情严重程度及个体情况相关，局部刺激因素引发的可控制发展部分改善，牙周炎导致的难完全复原，生理性退缩难恢复但可维护；年轻人因不良习惯或菌斑堆积致萎缩，纠正习惯治疗有控进展可能需长期维护；老年人生理性退缩常见，要温和清洁定期检查维持健康；特殊疾病人群如糖尿病需控血糖配合牙周治疗，血液系统疾病等人群需兼顾全身与局部治疗。
一、牙龈萎缩能否恢复的影响因素及情况分析
牙龈萎缩能否恢复与病因、病情严重程度及个体情况相关。若为刷牙方法不当、不良修复体等局部刺激因素引发的牙龈萎缩，通过纠正不当刷牙方式（如改为巴氏刷牙法）、去除不良修复体等牙周基础治疗，可控制萎缩进一步发展，部分情况下牙龈萎缩程度可能有所改善，但难以完全恢复至未萎缩前的原始状态；若由牙周炎等疾病导致的牙龈萎缩，早期积极进行牙周序列治疗（包括洁治、刮治等），能阻止牙龈萎缩继续加重，不过已发生的牙龈萎缩通常较难完全复原至正常解剖形态；对于生理性牙龈退缩（随年龄增长出现的牙龈边缘位置缓慢降低），这是一种自然生理现象，一般难以恢复，但通过良好的口腔护理可维持牙周健康状态，减缓退缩速度。
二、不同人群牙龈萎缩恢复的特点及注意事项
（一）年轻人
若年轻人牙龈萎缩是因不良口腔习惯（如过度用力刷牙、使用硬毛牙刷等）或局部菌斑堆积所致，及时纠正不良习惯并进行规范的牙周基础治疗，有较大可能控制牙龈萎缩进展，甚至部分牙龈组织可能在一定程度上恢复健康状态，但需长期坚持良好的口腔卫生维护。例如，年轻人应严格遵循正确刷牙方法，定期进行口腔检查及洁牙，以保持牙周组织健康。
（二）老年人
老年人出现的生理性牙龈退缩较为常见，这是由于随着年龄增长，牙龈组织发生生理性退变。此时需注重口腔清洁的温和性，选择软毛牙刷，避免因过度清洁加重牙龈损伤，同时要定期进行口腔检查，监测牙周状况，通过合理的口腔保健措施维持口腔健康，延缓牙龈萎缩进一步发展。
（三）特殊疾病人群
如糖尿病患者，高血糖状态会影响牙周组织的愈合及抵抗力，使得牙龈萎缩更易发生且进展可能更快。这类人群在关注牙龈萎缩问题时，需积极控制血糖水平，将血糖控制在合理范围内，同时配合规范的牙周治疗，因为良好的血糖控制是有效控制牙周病变、进而影响牙龈萎缩进展的重要基础；再如患有血液系统疾病等全身疾病的人群，牙龈萎缩的恢复需综合考虑全身疾病对牙周组织的影响，治疗时要兼顾全身状况与牙周局部情况，在口腔治疗过程中需更加谨慎，密切监测全身及口腔局部反应。
