下鼻甲肥大是否可以自愈取决于肥大的原因和严重程度，部分下鼻甲肥大可自愈，如儿童和青少年的生理性肥大、急性鼻炎或上呼吸道感染引起的肥大等；但慢性鼻炎、鼻窦炎、结构性因素等引起的肥大通常难以自愈，需进行相应治疗。
1.部分下鼻甲肥大可以自愈：
生理性肥大：在儿童和青少年时期，下鼻甲可能会出现生理性肥大，这是正常的生理现象。随着年龄的增长，下鼻甲可能会逐渐回缩，肥大症状也会消失。
急性鼻炎或上呼吸道感染引起的肥大：如果下鼻甲肥大是由急性鼻炎、上呼吸道感染等引起的，当感染得到控制后，下鼻甲肥大可能会自行缓解。
2.下鼻甲肥大难以自愈：
慢性鼻炎、鼻窦炎：慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病可能导致下鼻甲长期受到炎症刺激，从而引起鼻甲黏膜肥厚、鼻甲骨质增生。这种情况下，下鼻甲肥大通常难以自愈，需要进行相应的治疗。
结构性因素：鼻中隔偏曲、鼻甲过度气化等结构性问题也可能导致下鼻甲肥大。这些情况通常需要手术治疗才能解决。
其他因素：长期使用滴鼻剂、过敏、环境刺激等也可能引起下鼻甲肥大。在这些情况下，下鼻甲肥大也难以自愈。
需要注意的是，下鼻甲肥大的自愈情况因个体差异而异。如果出现下鼻甲肥大症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
对于下鼻甲肥大的治疗，通常包括以下方法：
1.药物治疗：使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等药物减轻鼻甲炎症，改善症状。
2.鼻腔冲洗：通过冲洗鼻腔，清除分泌物和过敏原，减轻炎症。
3.手术治疗：对于药物治疗无效或结构性问题引起的下鼻甲肥大，可能需要进行手术治疗，如鼻甲部分切除术、低温等离子射频消融术等。
4.其他治疗：如免疫疗法、物理治疗等也可能在某些情况下用于治疗下鼻甲肥大。
此外，以下是一些有助于缓解下鼻甲肥大症状的方法：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，避免长时间处于干燥环境。
2.避免刺激物：避免接触过敏原、刺激性气体和化学物质。
3.正确擤鼻：避免用力擤鼻，以免损伤鼻甲黏膜。
4.治疗相关疾病：积极治疗鼻炎、鼻窦炎等原发疾病，有助于改善下鼻甲肥大症状。
总之，下鼻甲肥大的自愈情况因多种因素而异。如果肥大症状持续存在或加重，建议及时就医，以便获得更合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和鼻腔护理也有助于缓解症状和预防病情进一步发展。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方案应根据具体情况进行调整。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药、定期复查。如果对下鼻甲肥大的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。
