牙龈肿胀由局部（菌斑牙石、食物嵌塞、药物）及全身（血液疾病、糖尿病）因素致发，临床表现有牙龈颜色质地改变、伴口臭等，诊断靠详询病史、口腔检查及实验室检查，治疗首要去除局部刺激因素，全身疾病致发需治全身病，预防需保持口腔卫生、定期检查等，儿童需家长助养成良好习惯，孕妇要注重口腔清洁且勿自行用药，老年人要控基础病、保口腔卫生。
一、牙龈肿胀的定义与常见诱因
牙龈肿胀是牙龈组织体积异常增大的现象，主要由局部与全身因素致发。局部诱因以菌斑、牙石堆积最为多见，可引发牙龈炎，致使牙龈红肿、易出血；牙周炎也会造成牙龈肿胀且伴牙周袋形成；食物嵌塞未妥善清理，长期刺激牙龈可诱使肿胀出现；部分药物（如抗癫痫药、钙通道阻滞剂）可引发药物性牙龈增生。全身诱因包含血液系统疾病（像白血病可致牙龈肿胀、苍白）、糖尿病（血糖控制不佳时易出现牙龈感染肿胀）等。
二、牙龈肿胀的临床表现
牙龈肿胀时可见牙龈颜色暗红或发红，质地松软，触碰易出血，肿胀程度有别，轻时局部轻微隆起，重时可覆盖部分牙面。还常伴有口臭，若为牙周炎还可能出现牙齿松动，全身疾病引发的牙龈肿胀可伴随相应全身表现，如白血病患者可有发热、贫血等症。
三、牙龈肿胀的诊断方式
通过详询病史，涵盖口腔卫生状况、用药史、全身疾病史等。行口腔检查观察牙龈具体状况，必要时开展血常规、凝血功能等实验室检查，以排查血液系统等全身疾病。借助牙周探针检查明确牙周袋深度等牙周情形，辅助诊断牙周炎等病症。
四、牙龈肿胀的治疗准则
首要去除局部刺激因素，例如通过洗牙清除菌斑、牙石，纠正食物嵌塞等。若为药物性牙龈增生，在病情允许下可更换相关药物。若由全身疾病导致，需积极治疗全身疾病。针对炎症显著的情况，可局部运用消炎药物辅助治疗，以局部处理为主，优先采取非药物干预。
五、牙龈肿胀的预防举措
保持良好口腔卫生习惯，每日早晚正确刷牙，运用牙线或牙缝刷清洁牙缝；定期进行口腔检查，一般每6~12个月洗牙一次；均衡饮食，减少高糖、高黏性食物摄取；孕妇孕期注重口腔健康，定期产检时留意口腔状况；老年人把控全身疾病（如糖尿病患者严格控制血糖），降低牙龈肿胀发生风险。
六、特殊人群牙龈肿胀留意要点
儿童：家长需助力儿童养成良好口腔卫生习惯，监督刷牙，避免儿童过多进食甜食及黏性食物，定期带儿童进行口腔检查，及时发现并处理牙龈问题，因其牙龈娇嫩，易受局部刺激影响。
孕妇：孕期因激素水平变化，牙龈易敏感肿胀，需格外注重口腔清洁，可适度增加刷牙次数，但动作要轻柔，避免过度刺激牙龈，若出现牙龈肿胀等问题需及时就医，勿自行用药，孕期用药需谨慎。
老年人：老年人常伴全身疾病（如糖尿病、高血压等），会提升牙龈肿胀发生几率，且愈合相对缓慢，需积极把控基础疾病，保持口腔卫生，定期口腔检查，发现牙龈肿胀及时就诊，同时留意饮食中营养均衡，增强机体抵抗力。
