下肢动脉硬化前兆包括间歇性跛行、脑部供血不足致头晕头痛、记忆力减退、视网膜动脉硬化引发视力变化、下肢皮肤温度色泽改变及脉搏减弱或消失，高血压、高脂血症、糖尿病等基础疾病易促其发生，老年人、绝经后女性及有不良生活方式人群需关注自身健康并采取相应措施预防或监测。
一、间歇性跛行
下肢动脉硬化时，由于血管狭窄或阻塞导致下肢供血不足，行走一段距离后常出现下肢酸痛、乏力等不适，休息后可缓解，这是下肢动脉硬化较典型的前兆表现，常见于中老年人或有长期吸烟、高脂血症等基础疾病人群，因这些因素易加速血管病变。
二、脑部供血不足相关表现
1.头晕、头痛：脑部动脉硬化使脑血管弹性下降、管腔狭窄，影响脑部血液供应，可引发反复头晕、头痛，尤其晨起或体位改变时可能更明显，此类表现常见于有高血压、糖尿病等基础疾病且未良好控制病情的人群。
2.记忆力减退：脑部长期慢性缺血会影响脑功能，导致记忆力逐渐下降，特别是近期记忆力减退较为显著，这在老年人中需警惕动脉硬化对脑部的影响。
三、视力变化
视网膜动脉硬化可导致视力模糊、视野缺损等。视网膜血管是全身可直接观察到的小血管之一，视网膜动脉硬化往往提示全身动脉硬化的存在，高血压、高脂血症患者更易出现此前兆，因血压、血脂异常会损伤视网膜血管内皮。
四、皮肤异常
下肢皮肤可能出现温度降低、色泽改变，如皮肤苍白、发凉，这是因为下肢动脉硬化致血流减少，皮肤血供不足所致；若病情进一步发展，还可能出现皮肤营养障碍表现，如皮肤干燥、脱屑等，此类表现在长期吸烟或患有糖尿病等血管病变高危因素的人群中更易凸显。
五、脉搏异常
颈动脉、桡动脉等脉搏减弱或消失也是动脉硬化前兆之一。通过触摸这些部位的脉搏，若发现搏动较正常减弱，提示相应部位动脉可能存在狭窄或硬化情况，老年人及有心血管疾病家族史者需密切关注自身脉搏变化。
六、基础疾病相关提示
1.高血压：长期高血压会使血管壁承受过高压力，损伤血管内皮，促进动脉硬化发生发展，血压控制不佳的高血压患者是动脉硬化高危人群，需重视血压管理以预防动脉硬化进展。
2.高脂血症、糖尿病：高脂血症患者血液中脂质沉积易附着于血管壁，加速动脉硬化进程；糖尿病患者高血糖状态会损伤血管神经，导致血管弹性减退，这两类人群动脉硬化前兆可能更早出现，需定期监测血脂、血糖及血管状况。
特殊人群注意事项
老年人：随着年龄增长，血管弹性自然下降，动脉硬化发生率增高，需更细致观察自身身体变化，如出现上述任一前兆表现应及时就医检查。
女性：绝经后女性雌激素水平下降，对血管的保护作用减弱，相较于同龄男性更易发生动脉硬化，需尤其关注自身健康状况，定期进行血管相关检查。
有不良生活方式人群：如长期吸烟、缺乏运动、高盐高脂饮食者，动脉硬化风险显著升高，应积极纠正不良生活方式，如戒烟、增加有氧运动、调整饮食结构等，以降低动脉硬化发生风险。
